食物含胆固醇 在马萨诸塞州塔夫茨大学进行的研究显示，血液中维生素C含量与人体内hdl-c含量成正比。专家建议，每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯... 健康生活 2022-07-15
什么胆固醇高 在马萨诸塞州塔夫茨大学进行的研究显示，血液中维生素C含量与人体内hdl-c含量成正比。专家建议，每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯... 健康生活 2022-07-15
酸奶咖啡 可惜我不能本地上传和没有数码相机之类的设备.不然就可以把成品发上来给大家See See..呵呵.以后再慢慢改进吧`` 好拉..这几天都比较凉快.等天气热了自己... 健康生活 2022-07-15
人体营养 简单营养评价（MNA）是一种简单、快速，适用于评价病人（特别是老年人）营养状况的方法，由Guigoz、Vallas和Garry于1994年提出。内容包括人体测量，整体评... 健康生活 2022-07-15
西红柿海带汤 合欢花蒸猪肝：合欢花12克，放碟中加清水泡4~6个小时，再将120克猪肝切片，同放碟中，调味，隔水蒸熟，食猪肝。男性性功能障碍患者有辅助食疗效果。 fd3 ... 健康生活 2022-07-15
食品营养与保健 冬虫夏草30个，鲜活母鸡一只，杀后去毛和内脏，洗大旱，将洗净的冬虫夏草归入鸡腹中后，放置砂锅内添适量水，微火煨2个小时，归入各种调料便可食之，可冶各... 健康生活 2022-07-15
海带营养成分 海带生长适温范围为1-25℃，最适温度为5-10℃，当水温升至15-20℃时，藻体叶片上出现孢子囊。光是影响海带生长的主要原因之一。海水中氮素营养含量多少，也... 健康生活 2022-07-15
燕麦膳食纤维 同时，波洛尼亚香肠加膳食纤维2％或3％的在外观上L值（明亮度）稍高，黄色度b值有些高。感官检查认为，波洛尼亚香肠添加膳食纤维后由门牙感觉的硬度大，而润湿... 健康生活 2022-07-15
米饭和啥蔬菜一起蒸可增加营养 只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍。 黑木耳饭：先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用... 健康生活 2022-07-15
西红柿搭配酸奶可以有效补血 酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源，可有效补血。 苹果汁兑水最解渴... 健康生活 2022-07-15
选购牛奶时应谨防哪三大误区 面对市场上种类繁多、卖点各异的牛奶，中国奶协有关专家呼吁，为避免盲目消费，消费者在选购牛奶时应谨防三大误区。 误区一，常温奶和鲜奶营养一样。专... 健康生活 2022-07-15
专家呼吁要理性牛奶该喝还得喝 近日，在《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的一项大型调查中，面对“多家知名企业牛奶出问题后，你打算怎么办”的问题，近五成受访者表示&ldq... 健康生活 2022-07-15
营养养生 脂肪 8公克草虾4尾，圣女蕃茄5个，蒜泥1茶匙，牛奶120㏄2. 调味料入虾，转小火收干即可盛盘，撒上些许紫高丽菜装饰即可蛋白质 16公克 营养养生主料 钙是人体内... 健康生活 2022-07-15
为什么吃豆腐时最好搭配海带 豆腐以及其他大豆制品，确是营养丰富，价格便宜，是补充优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素b1、维生素e、钙、铁的良好食物。豆腐中还含有多种皂角苷，能阻... 健康生活 2022-07-15
炒菜什么时候放酱油最适宜？ 正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓... 健康生活 2022-07-15
