黄瓜+青椒 ★☆☆☆☆ 黄瓜含有分解酶，能破坏青椒中的维生素C
芹菜+醋 ★★★☆☆ 易损齿洋葱+蜂蜜 ★★★★☆ 伤眼睛
花生+黄瓜 ★★★☆☆ 伤身体
蜂蜜+豆腐 ★★★★☆ 腹泻
黄瓜+西红柿 ★☆☆☆☆ 黄瓜含有分解酶，能破坏西红柿中的维生素C
食物搭配 危害程度 原理
想要瘦身的女士大都会选择高纤维、低热量的水果和蔬菜作为每天的食物。殊不知有些食物同食，营养成分会互相抵消，甚至危害健康：
减肥食谱
白酒+汽水 ★★★★★ 会加速人体对酒精的吸收，并产生大量的二氧化碳，对胃肠、肝、肾等器官均能引起严重的损害：刺激胃粘膜而减少胃酸分泌，影响消化酶的产生，导致急性胃肠炎、胃痉孪、胃溃疡、十二指肠溃疡等症，加速 酒精渗透到中枢神经，致使血压升高，甚至会出现昏迷状态，导致死亡。
白酒+核桃 ★★★★☆ 核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火。白酒甘辛火热，两者同食易致血热，严重者可导致咯血、鼻血。
食物搭配 危害程度 原理
酒喝好了可以活血化淤，开胃消食。但要搭配不当会使很多有益的食物变成毒药：
酒
虾+维生素C ★★★★★ 虾含有浓度很高的“五价砷化合物”；该物质本身对人体无毒害，但若在服用维生素C片剂或大量进食辣椒、蕃茄、苦瓜、柑桔、柠檬等富含维生素C食物后，就会使无毒的“五价砷”转化为“三价砷”，即剧毒的“ 砒霜”。
蟹+茄子 ★★★☆☆ 有损肠胃
虾+猪肉 ★★★☆☆ 滞气
鱼类+菜瓜 ★★★☆☆ 易生病
食物搭配 危害程度 原理
爱好海鲜的朋友赶快看过来，吃错了这些东西可不是好玩的，会让你上吐下泻，性命堪忧！
水产
哪些食物搭配食会引起人的生病甚至死亡？
本文关键字：食物搭配
