最近，60岁的陈大爷擦鼻涕带血，轻轻一揉，突然一股甜腥的暖流---鼻子出血了！

甚至在躺着的时候莫名其妙流鼻血。

鼻出血在天气干燥的冬天高发，尤其是2-10岁的孩子和50-80岁的老人。

其中老年人流鼻血来势凶猛，出血量大，不易自止，危险性大，更容易引起中风等其他病症。

本期嘉宾

为什么会流鼻血？

鼻腔“黎氏区”（Little’s area），由五支重要动脉的毛细血管构成，

是供血最丰富的地方，也是90%的出血发生的地方。

而老年人流鼻血的位置通常在鼻腔后段扩张的静脉。

除了外力伤害、炎症所致，例如用手指挖鼻子或鼻子受到撞击时，

老年人流鼻血更多发于波动性高血压患者。

据临床观察发现:在高龄老年鼻出血患者中，60%以上有高血压和动脉硬化史。

长期高血压对鼻部小血管硬化有影响，如果鼻黏膜血管壁变脆弱，

在血压波动时、打喷嚏、便秘、剧烈活动等均容易发生破裂从而出血。

而且，血压的骤升，还可能引起脑内血管破裂，造成脑溢血。

所以，要高度重视中老年人流鼻血！下面的这些误区，你更应该注意起来！

怎么止血？

“仰头，捏住鼻子，用凉水拍脑门，抬高另一侧的胳膊，用纸巾卷把鼻孔塞住……”

这类止血方法虽然看不见血外流，但实际上血还是继续在向内流，不仅没有止血作用，还可能更危险！

我们的鼻腔是和咽喉部相通的，如果血液倒流到咽喉、食管、气管甚至胃部，

会刺激到黏膜产生不适感觉，甚至引发呕吐。

出血量较大时，还可能堵住呼吸，造成窒息。

而不明真相就把经过无菌处理的纸巾或棉球塞入鼻腔，加剧干燥问题的同时还更易入侵细菌，引起感染。

因此，老年人流鼻血时，要保持镇静，避免精神紧张导致血压升高，加剧出血状况。

对于少量的出血，正确处理方式是

1、捏鼻

轻微低头，紧捏鼻翼5分钟，连续按压，不要太大力，一般10-15分钟足以起到止血的效果。

2、冰敷

可用冷水袋或冰块敷患者鼻梁、前额及颈部,这样可通过冷刺激促使血管收缩,减少出血。

3、就诊

如果连续多次发生流鼻血现象，且出血量较大，应该及时到医院就诊处理，以免因失血过多造成生命危险。

流鼻血也是可以预防的！

有调查发现约50%的老人在出现鼻出血后的1~6个月内，会出现不同程度的脑出血。

对于常流鼻血的老年人，除了要积极正确的治疗，还要做好预防。

尤其要注意控制血压，按时服药，不能随便减量或停药。高血压不仅可以引起鼻出血，还可引起更严重的颅内出血，危及生命。

当然，以下4点，同样不可忽视！

1、老人平日活动时动作要慢，勿用力挖鼻，及时对症止咳。鼻出血期间应注意休息，以半卧位为宜，避免剧烈活动，减少对鼻腔刺激。

2、改善鼻腔清洁度，如鼻腔有异物，可用生理盐水（如海盐水喷雾或用无菌棉棒蘸取盐水）喷洗鼻腔。

3、注意鼻腔保湿，使用热毛巾敷鼻子，或者在鼻腔内部涂抹一些橄榄油、香油等，防止鼻粘膜干燥受损。

4、室内温度应控制在22℃~25℃左右，湿度宜保持在30%以上；同时饮食需要清淡，及时喝水以补充水分。如果鼻子经常出血，一定不要忽视。

很多恶性肿瘤的早期症状，也是流鼻血。

转发给你的家人朋友，告诉他们止血误区，不要错过治疗时机！