桃红四物汤(美妙的桃红四物汤)
今早一觉醒来,顿觉神清气爽,昨晚这一觉睡得真是太沉太香了,极有可能是整夜我都没有翻动过身体。
为什么这么说呢?因为最近天气转凉,昨晚睡前本是想给米米换一条厚点的睡裤,又怕弄醒刚睡熟不久的小家伙。但刚好是自己经期的第一天,感觉实在太累了,想着要不先躺一下,待会再给她换吧,结果就是天亮了自己醒过来了,而小家伙的睡裤却就滑落在手边。所以说昨晚睡得真是好香,一觉到天亮了。
桃红四物汤
但这美美的一觉一定要感谢这个桃红四物汤。
先说一下情况,昨天早晨醒来后肚子下腹部一阵疼痛,不一会儿就感觉月经来了。经期的第一天,整个人感觉很不舒服,人比较呆滞。到下午看电脑屏幕时眼睛也发涩,经血稍暗夹着血块,给自己摸脉吧,左关沉细、尺沉迟。自己的身体自己最清楚,生完二胎后的各种操劳,特别是小孩生病了妈妈是最累的,所以,有时一下子会容易肝肾亏虚,肝血虚、肾虚精亏。所以睡前我给自己煮了桃红四物汤,桃仁、红花、当归、白芍、熟地、川芎,考虑到自己血虚肾阳不足,我又加了15克枸杞子。汤药熬好,睡前半小时喝的,想不到可以一夜无梦,一觉到天亮,今天简直满盘复活了。
讲到桃红四物汤,就要说到四物汤,当归、川芎、熟地、白芍组成的四物汤被誉为女性养血调经第一方,四物汤加上桃仁、红花就是桃红四物汤。桃红四物汤也是调经要方之一,以活血祛瘀为主要功效,对女人血瘀腹痛,经行不畅以及原发性闭经等,有显著的疗效。桃红四物汤以祛瘀为核心,辅以养血、行气。方中以破血的桃仁、红花为主,力达活血化瘀之功,熟地养血滋阴、填精益髓;当归滋阴补肝、养血调经,使之攻之有补,补而不滞;芍药养血和营,以增补血之力;川芎活血行气、调畅气血,以助活血之功。
桃仁
红花
月经,古人叫天癸。《素问·上古天真论》曰:“女子七岁肾气盛,齿更发长;二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”
现代女性受月经病影响的不少,而历代中医医家治妇人病首重调经。如宋代陈自明云: “凡医妇人,先须调经。”关注自己的身体健康,关注自己的月经周期,对现代女性尤为重要。女人以血主事,气血相依,调理月经、调理气血的方式方法很多,切不可以为吃个阿胶就是养了血,吃点黄芪就是补了气,中医里对各种妇科问题需辨证论治。