好皮肤是养出来的（好皮肤是养出来的不是抹出来的）

2023-11-10 80酷酷网 80kuku.com

1、好皮肤的话是养出来的，平常的话一定要注意面部的清洁护理呀，另外要做好防晒工作，平常的话也是要使用一些补水保湿抗衰老的护肤品，而且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，维生素的话对于皮肤是比较好的。

2、良好生活习惯可不是一天就养成的，但坏习惯养成以后就很难改掉。想要皮肤好，最好少抽烟喝酒。每天早睡早起不熬夜不仅能淡化黑眼圈，能拥有好气色。平常饮食要合理，晚上最好别吃宵夜，这样一来身体和皮肤都会变得好起来呢。