香港红星钟丽缇自出道以来就以模样妩媚和身材完美走红影视圈。如今当妈妈后复出，她更大拍写真、突破尺度接拍电影，频频展示她妖艳惹火的身材，她更因此被誉为“亚洲第一性感女神”。

　　日前钟丽缇赴成都为她代言的某纤体中心做推广，她前凸后翘的身体和金属质感的皮肤看得现场女生眼红不已。不过，钟丽缇却透露，她以前也有过长胖的烦恼。“我曾因生宝宝体重急增25公斤，但是我现在恢复成这个样子，就是希望给所有女性朋友信心，即使当了妈妈，一样可以拥有更强烈的吸引力！”

　　性感女人贵在自信

　　加在钟丽缇身上最多的形容词就是“性感”。如何成为一个性感的女人？

　　钟丽缇认为绝不只是皮肤好、身材辣、穿得暴露那么简单。“女人一定要自信、有幽默感，心态健康，其实开心最重要，这样才可以做到从内到外的美！性感是一种内心的感觉，千万不要刻意性感，穿一些不适合自己的衣服和做一些很夸张的动作，这样会把人吓倒。而且只有自信的女人，才可能保持她的性感，否则再华贵的衣服也只是毫无生气的装饰。”

　　美容秘籍

　　钟丽缇从不讳言她的实际年龄，因为她有足够的自信来面对女人渐渐老去的残酷现实，更重要的是她非常懂得保养。如今已35岁的钟丽缇仍然有一双清澈的眼睛，一副修长性感的魔鬼身材，尽管经常化妆，皮肤仍然保养得很不错。而她的扮靓心得非常简单，就是多喝水、适当运动，皮肤彻底清洁，然后就是保持心态年轻。

　　皮肤保养

　　①茶包去黑眼圈、西瓜洗脸、蜂蜜敷面②蒸气浴使肌肤光滑柔顺、身体放松③一天喝两升水，排毒和补充皮肤水分。钟丽缇非常注重保养皮肤的第一步：清洁。除了使用护肤洁面膏和洁面霜外，还用质地柔软的洗面刷擦拭，避免污垢堵塞毛孔，再用含水量极高的护肤品。此外，她还平均每个月去做一至两次面膜美容，每隔一个星期做一次皮肤深层清洁。

　　身体方面，钟丽缇属于干性皮肤，所以每天洗澡后都要涂上滋润乳液来滋养肌肤，而手和脚的保养则是坚持每星期浸一次芬蜡。

　　除了外在的保养，钟丽缇还建议大家多喝水，“我一天可以喝两升水，水不但可以排毒，还能补充皮肤的水分，减少皱纹出现。另外就是尽量少化妆，让肌肤休息，一定要睡眠充足，戒吃一切对皮肤有害的食物，不吸烟，不喝酒，持之以恒，皮肤自然会好转，而且睡好后精神还不错，会更加容光焕发。”

　　身材保养

　　①不想在运动馆健身时，就走楼梯、逛街②尽量不吃肉，三餐都只吃用开水煮熟的菜③在工作前，停止摄取淀粉类的食物。另外一个健身的绝招就是逛街，“走路太减肥了，我可以一天连逛8个小时，常常累出一身汗来消耗热量。”

　　为了控制滥吃，钟丽缇建议大家多看看营养专家在媒体上推荐的食谱，“我在接受纤体治疗之前，根本不知道葡萄也不能多吃，一次最多8颗就够，因为它含太多糖分。此外，西瓜、香蕉这些水果也不能多吃。”

　　美发心得

　　钟丽缇除了满意自己的身材外，还最爱她的一头秀发。说起美发，她骄傲透露自己很少到发型屋火局油，“我觉得要头发漂亮，不一定要火局油，每次我洗完头后，都不会用风筒吹，而是让头发自然风干，减少伤害才能达到美发效果。”

　　扮靓心得

　　出现在杂志封面或者公众场合的钟丽缇，总是能展示出浑然天成的性感和深入骨髓的风情，谈到如何扮靓，钟丽缇认为佩饰的细节非常重要，“这些小东西往往能起到画龙点睛的作用”。

　　除了外在的扮靓，钟丽缇还自有独到的秘方，“当有时疲累或紧张时，可以冥想，想像自己处在一个令你觉得安全、舒服的地方，如沙滩、空中等，且作深呼吸，令自己放松。因为靓是来自内心的，要照顾自己的感觉。这其实才是我最大的美容心得。”

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