眼皮一直跳动在生活当中是很常见的现象，相信很多朋友都有过这样的经历。在我国，对眼皮跳动这种症状有一种有趣的说法，叫做“左眼跳喜，右眼跳灾”。眼皮跳动并不是什么严重的症状，它虽然和我们的福祸运气无关，但其中的原因也是值得深思的，眼皮一直跳个不停也能反映出身体的健康状态。

眼皮跳个不停，一般是控制眼睑部分肌肉的神经出现了异常的兴奋状态，牵动了皮肤，从而出现了跳动的情况。那么，眼皮跳个不停是什么原因导致的呢?下面就一起来看看吧。

一、受到颅内肿瘤压迫

眼皮部位的肌肉是被神经控制，眼部神经受到压迫之后，肌肉容易收缩，从而出现跳动的症状。一般眼皮部位受到的压迫有两种，其一是是外部压迫，睡觉时姿势不对会压迫到眼皮，导致眼皮跳个不停。其二就是内部的肿瘤压迫了，患上颅内肿瘤的时候，神经会被压迫，从而出现眼皮跳动的症状，需要多注意。

二、患了眼部疾病

一般患上结膜炎、角膜炎等眼部疾病的时候，眼皮也可能出现跳动的情况。如果自己的眼皮总是出现异常跳动的情况，可以去医院检查看看，若是眼部疾病引起，可以及时治疗，缓解症状。

三、面瘫

一般面瘫在早期的时候，刚开始时可能会有眼皮跳动的情况，之后会一直延伸发展，变得更难控制。所以，当眼皮出现跳个不停的症状时，自己要引起重视，可以早点检查一下，防止面瘫发生。

眼皮一直跳动平时很常见，出现这种症状，除了以上这三种疾病因素之外，还有以下这几种因素，不完全是疾病原因，所以我们不用太过担心。

1、受到外界刺激。在我们周围的环境当中，有很多东西都是有刺激性的，例如药物、强光等。当眼睛受到这些刺激的时候，眼皮容易出现一直跳动的情况。

当你发现自己眼皮跳个不停的时候，可以自己查找一下原因，排出刺激之后，眼皮就会好很多了。需要注意的是，平时抽烟喝酒也是会刺激眼睛，引起眼皮跳动的，如果你有这样的习惯，要注意改正。

2、劳累过度了。为了让自己和家人生活得更好，大家一直都在努力地工作。在生活当中，熬夜加班工作是很常见的事情，经常这样工作，身体是吃不消的，会劳累过度。身体消耗太大的时候，眼皮可能会出现一直跳动的情况。如果你的眼皮跳动是这个原因引起的，多注意休息，休息好了之后症状一般会有所改善的。

3、心理因素。当我们出现紧张的情绪，或者是压力过大的时候，眼皮也容易出现跳动的情况。因心理因素导致眼皮跳动，一般是学生或者是青壮年的人士居多。这种情况下，自己要多注意调理情绪，帮助自己释放压力，心理调节好了，眼皮跳动的症状会慢慢消失的。

眼皮跳动是很常见的症状，导致眼皮跳动的因素比较多，除了以上这些因素之外，还有中医认为血虚也可能引发这种症状。因此，当眼皮经常跳动的时候，我们要多注意些，尽量找出原因，帮助缓解症状。

在平时眼皮跳动的时候，我们可以自己用指腹适当按摩一下眼皮，再配合足够的休息时间，这样是可以缓解多数人眼皮一直跳动的症状的，这样对身体也好。如果症状一直没有缓解，可以去检查看看，采取相应的治疗措施。