说起拉肚子，小薇管家也算是“久病成良医”了：每当降温或是稍微吃点生冷食物时，我就得在马桶上安家了。

所以本期，小薇管家就教教大家，拉肚子到底该怎么办~

拉肚子到底是什么引起的？

拉肚子一般分为两种：感染性腹泻和非感染性腹泻：

总结一下就是：

持续时间不超过3天，一天内腹泻次数不超过4次，没有发热现象，就是非感染性腹泻，感染性腹泻则相反。

拉肚子了，要怎么办？

既然拉肚子被分为了感染性和非感染性两种，那么它们的应对方法自然也不一样。

非感染性腹泻

通常在2-3天后会自愈，如果觉得难受也可以尝试使用这些方法缓解：

1、禁食3-4小时，同时适当饮用一些白开水，如果有条件，可以在白开水中加入少量的盐和糖再饮用。

2、使用热水袋对腹部进行热敷，注意温度不要太烫。可以用毛巾或被子包裹热水袋，防止烫伤。

3、适当服用止泻药物。（不要同时服用多种药物）

注意：若是腹泻时间持续3天以上或一天内腹泻次数达到5次以上，就要及时到医院的消化内科就诊，以免因为治疗不及时，导致病情加重。

感染性腹泻

症状通常比较严重，并且盲目用药还可能导致病情加重，所以一旦出现疑似症状要及时去医院就诊。

不过，我们看病前，最好提前做一些准备，这样可以最大限度的帮助我们缩短看病时间。

拉肚子看病要准备什么？

就诊前，要做的准备

在就诊前，最好先做好病情记录，能方便医生更准确的诊断及治疗。

小薇管家在这里，给大家做了一份表格，大家可以参考下，就诊前需要提前准备哪些的病情记录：

就诊时，要做的准备

对于病情比较轻微的患者，只需要简单的面诊后，就能确定病因。

而部分病情严重或是病因不明的患者，可能就需要进行粪便检查来辅助进行诊断和治疗。

粪便检查的标本采集比较容易，但也有一些注意：

1、取标本前2小时，不要大量喝水。

2、标本要选择异常部位的粪便，若无异常，要从粪便表面3个以上不同部位及粪便深处多部位取材。

3、取完的标本要放入干燥、清洁、有盖的塑料盒内，1小时内送检。（如果没有塑料盒，可以用干净的保鲜袋装好密封后，尽快送检）

Ps：无粪便而又必须检查时，可经肛门指诊进行取样。

容器长这样↑

根据粪检结果，医生可能还会要求进行血常规、肠道菌群等其他检查项目，这些检查项目比较简单，配合医护人员操作即可。

就诊后的注意事项

1、一定要根据医生处方进行用药，不要自行增减药物，调整用药时间，或提前停药。

2、如果服药超过3天，病情未得到缓解，甚至还加重的情况，要先停药处理，并且及时去医院复诊。

3、饮食要以清淡，易消化为主，避免摄入一些寒凉的食物（西瓜、梨等），可以吃一些对脾胃有好处的食物（山药，扁豆等），并且要多喝温水。

最后，小薇管家要提醒大家，腹泻会造成大量的水分和电解质的流失，严重时还会导致休克甚至死亡，所以大家一定要及时采取措施，避免造成更严重的后果。