安全期在什么时候（一月中啥时候是安全期？）导语：现在许多新婚夫妇都受到了不孕不育的影响，在如今社会中也是比较常见的。因为自己迫切的想要拥有一个孩子，但不管做怎样的努力就是始终怀不上，除此之外还有另外一些家庭，本身并没有打算要孩子的想法，但由于偶尔一次不注意，就导致怀孕，打掉又舍不得，只能生下来。

或者像一些还没有结婚的年轻女性，由于提早发生性生活，导致自身怀孕，成为了未婚妈妈。不得不说有时候世界就是这样的，想怀得不怀不上，不想怀的却是易孕身体。

那不管是想要怀孕还是避免怀孕，都应该知道相关的知识，比如女性安全期以及各种生理方面的知识。

一、什么是安全期？

对于女性安全期相信许多人也都听到过，在安全期内进行夫妻生活时，女性的怀孕几率会降低，当然并不能绝对的保证不怀孕，那大概每个月的什么时候是女性的安全期呢？这主要也看女性的月经日。所谓的安全期就是指非排卵期，非月经期，从大姨妈来的第1天开始算来大姨妈的前7天以及走后的8天内都是比较安全的，也有一个很好记忆的公式叫做前七后八。

二、什么是危险期？排卵期？

女性每个月都会有一次卵子的排出，在卵子排出时进行夫妻生活更容易怀孕，而女性卵子排出的时间通常也有一定规律，而且在排卵日的前5天后4天进行同房，女性受孕几率也会更高。

当然不管是危险期，排卵期安全期主要针对的也是月经中期正常的女性，像一些女性月经本身就很不正常，因此这个计算方法也完全不准。除此之外，排卵期只是怀孕几率增大，并不会百分百怀孕，同时安全期也并不是绝对安全的，也有一定几率怀孕。所以也想要暂时不怀孕的话，还是要做好一定的避孕措施。

三、备孕期应该怎么做？

1、注意饮食

不管男性还是女性，在备孕期都需要注意饮食，女性应该多吃一些有助于滋补身体的食物，同时少吃凉性食物，像寒性食物也要少吃，同时男性也要做到戒烟戒酒，因为烟和酒精都会对精子造成一定影响。

2、端正心态

在备孕期间许多人都会出现心态炸裂的情况，可能备孕时间已经长达一两年了，但依旧没有听到任何好消息，这也会使每个人心中出现不满的情绪会变得自暴自弃，而当心情出现低落状态时也会影响女性受孕几率，尤其是女性当身体长期过于焦急就会导致体内内分泌失调，雌性激素减少甚至影响卵子排出，从而导致更加严重的后果。

结语：怀孕没有想象中那么简单，当然也没有想象中那么困难，只要做好万全准备相信你们会有属于自己爱情的结晶，当然如果但是没有要小孩的打算，也要做好避孕措施，千万不要因为麻烦而偷懒，有可能正是这一两次的投篮导致自身怀孕，而此时女性面临的多半是打开，这也会对身体造成巨大影响。