坚果类食物（坚果的种类大全）

生活当中有很多的人们并不知道我们应该如何补充我们身体当中的一些微量元素，让我们的大脑更加的发育状态才是最好的，有很多的人们并不知道到底通过什么样的饮食就能够达到这样的效果了，其实以后生活当中8种金牌的坚果，就能够轻轻松松的做到，这样的事情还会给我们的身体带来非常好的效果的。

新疆 特大无花果

无花果为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。有美容的功效，可帮助抗衰老。

优质精选开心果炒货

开心果，是一种干果，富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点.

优质精选开心果炒货

开心果果仁是高营养的食品，适合孕妈的食用，有利于孕妈和胎儿营养的补充，还利于脑部发育

优质碧根果 休闲零食

由于具有极高的营养价值和独特的口感风味，得到了消费者的认可，逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。

优质东北松子 大果

东北开口手剥红松子，精选颗粒，色泽诱人，果肉饱满充实，甘香四溢，散发自然原香，香脆细嫩，口感清新，果然好味道!

优质东北松子 大果

东北开口手剥松子，精选颗粒，色泽诱人，果肉饱满充实，甘香四溢，散发自然原香，香脆细嫩，口感清新.

优质夏威夷果 大果

夏威夷果的经济价值极高，素来享有“干果之王”的誉称。果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬。

优质精选山西特产 乌枣 大果

乌枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，有加强补血的效果。

优质精选山西特产 乌枣 大果

乌枣也叫紫晶枣，外表晶莹剔透非常惹人喜爱，咬一口酸甜可口，有嚼劲儿，是男女老少都喜欢的小零食。

新疆特产小香妃葡萄干

口感酸甜可口，果肉厚实，模样不赖，不含香料纯天然，干净卫生，传统的方法晾晒而成，不添加任何添加剂，色泽纯正，皮薄肉嫩

新疆特产小香妃葡萄干

带有淡淡的玫瑰味，香甜而不腻，无染色，不掺假，颗颗都是干净的天然食品，是办公室休闲零食的好选择。

新疆薄皮原味核桃

补脑、健脑是核桃的第一大功效，核桃中的磷脂具有增强细胞活力的作用，能增强机体抵抗力。

在平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来饮食给我们的身体带来非常好的，保护才是最重要的，否则的话也是会严重的影响着我们的安全的，所以在平时的时候要想，补充我们的微量元素和让我们的身体更加的健康，大脑发育更加的有好处的话一定要吃这些坚果，还能够保护我们的生命更加的健康和长寿