酸奶清肠(一日酸奶清肠法)上观新闻2021-05-22 08:33:32
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每日一则
2021.05.22
健康谣言:便秘患者喝点酸奶、补充益生菌,就会好?
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有些便秘患者会喝酸奶,认为喝了就能通便,其实,酸奶中的益生菌经过胃酸灭活后再到达肠道的数量非常有限,因此酸奶适合作为健康人的休闲饮品,对治疗一些疾病没啥特别大的用处,尚不足以代替药物调整肠道菌群。
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肠胃
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这是胃和肠,是人体消化系统内的一对好兄弟,身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收,是人体营养吸收的核心。
科普来源:
@复旦大学附属中山医院