胎教培训（各国的爸爸如何做胎教）

随着国家生育政策的开放，许多家庭都纷纷实现了二胎、三胎计划。但也有很多年轻爸妈本着优生优育的原则，一门心思只想把一个孩子养育好。如今家长群内的“暗战”已经往前推到了孕期，大家越来越重视起胎教，只为让宝宝“不输在人生的起跑线上”！

★各国准爸爸如何胎教，准爸爸的胎教意义重大

大家印象中，总觉得胎教是准妈妈一个人的事。一个小生命在妈妈体内“安营扎寨”，怀胎十月，直到呱呱坠地，几乎都是妈妈承担了所有，好像并没爸爸什么事。

科学研究表明，准爸爸的胎教作用不容忽视！如果准爸爸能多参与胎教，这要比准妈妈一个人胎教的效果要好很多，可以说是事半功倍！

我们的身边，越来越多的家庭注重准爸爸的胎教。网友@fei铃铛说，她孕期喜欢抱着老公睡，大肚子贴着老公的肚子或后背。宝宝动得欢时，爸爸隔着肚皮摸一摸，跟她说说话、讲故事，就能安静下来。后来卸货生了个小棉袄，只要她爸爸一抱就不哭，挺神奇的！

英国 科学家通过对胎儿听觉功能试验，得出一个结论：胎儿最容易接受低频率的声音。实验中，8个月的胎儿听到低音大管乐曲后，胎动反应大大加强。这组胎儿出生以后，只要一听到类似男子声音的乐曲，就会立马停止哭闹，露出笑容。

日本 是目前世界上宣传和实施胎教最积极的国家。日本育婴文化研究所的谷口裕司，他在妻子怀孕期间曾尝试过 “父亲式的胎教”。每晚临睡前，这位准爸爸都会抚摸妻子的腹部，并跟胎儿说话。他做出亲昵的动作，不仅让胎宝宝喜欢，对妻子来说也是件非常愉快的事。

美国 科研人员建议，准爸爸应经常对胎儿进行“呼唤训练”。一位美国准爸爸从胎儿7个月开始，每天对他说：“小宝贝，我是你爸爸！”胎儿都会表现出兴奋地蠕动。孩子出生后，每次不安哭闹，只要爸爸说出那句“暗语”，婴儿就会像着魔似的停止哭闹，并寻找声音的来源。

由此可见，无论是哪个国度，准爸爸在胎教中扮演的角色都非常重要。他们的胎教，其宗旨是不仅让胎宝宝产生愉快的心情，同时也让准妈妈感受到被丈夫的重视与疼爱，使其能保持良好的情绪，对于孕育一个健康快乐的宝宝具有关键作用。

★准爸爸该怎么进行胎教？其实很简单，参考4种胎教方法

现行的胎教方法很多，但通常主体都是针对和适用于准妈妈。但莞妈认为以下这几种胎教的方式，准爸爸可参与度较高，大家不妨借鉴一下，也可以以此来对准爸爸们进行“培训”哦。

• 抚摸胎教法

对胎儿的“抚摸训练”，可以放在上午和晚上胎动比较多、胎儿比较活跃的时候。这时候准妈妈可以平卧在床上或斜靠在沙发上，全身心放松。然后准爸爸把手抚在准妈妈的肚皮上，从上至下、从左至右，来回轻轻地抚摸，每天两次，每次大约3-5分钟。

• “聊天”胎教法

准妈妈的声音轻柔甜美，胎宝宝特别喜欢；准爸爸的声音低沉、宽厚，更受胎宝宝的欢迎。所以不管是妈妈或爸爸，每天要多跟宝宝“聊天”，把他当成家庭的一分子，经常跟宝宝打招呼，讲一讲当天发生的有趣的事情等，对宝宝大脑发育很有帮助哦。

• 故事胎教法

有些准爸爸一时不适应自由发挥，不知与宝宝聊什么。那不如简单一些，捧起书给胎宝宝讲故事吧。可以照着文字念，也可以加入一些灵活的元素，比如用不同的声音和语调。不久之后就会发现，自己不仅能脱离文字或书本，还能“添油加醋”地把故事讲编得生动有趣！

• 音乐胎教法

音乐对胎儿来说是最好的精神粮食，能刺激其听力和脑部的发育。准爸爸平时可收集一些适合胎宝宝听的音乐，比如钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经医学审定的胎教音乐。放音乐时，胎儿最好离音箱保持2米左右，每天2-3次，每次15-20分钟为宜。

★准爸爸除协助做好胎教以外，还需要注意以下几件事

1. 经常陪准妈妈散步。外出领略大自然的风光，使准妈妈保持愉快的心情，情绪平稳地度过孕期。

2. 多分担一些家务。怀孕本身是一件很累人的事，身体诸多不便，准爸爸主动把家里收拾妥帖，能让准妈妈得到更好的休息。

3. 陪准妈妈定期去产检。这很有必要，一是比较安全；二是有人帮忙跑腿能减轻很多负担；三是有人陪着不会感到太无聊；四是准爸爸全程参与，及时了解宝宝动态，分享喜悦。

4. 怀孕期间尽量谦让妻子，安抚妻子。切莫惹妻子生气，更不要发生争吵，避免妻子有不好的情绪影响到腹中胎儿健康成长。

5. 多给准妈妈补充营养。家里常备一些新鲜的水果，这个期间也正是准爸爸锻炼和展示厨艺的时候，尽量为妻子准备一些营养价值高的餐食。吃得好，准妈妈和胎宝宝才会更健康。