干燥综合症饮食（干燥综合征能吃西瓜吗）

干燥综合征(SS)是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。一般可分为原发性和继发性两类。

一、关于干燥综合征

干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺为主的自身免疫性疾病。除有上述两处功能受损外，还会出现口干、眼干或其他器官、腺体受损等临床表现。

假如本病独立存在，且不伴有其它免疫性结缔组织病，则称为原发性干燥综合征。如果在肯定的结缔组织病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症等基础上出现干燥综合征，则称为继发性干燥综合征。

值得一提的是，本病目前尚无根治办法。主要还是以延缓和控制病情，改善患者生活为主。

二、干燥综合征的营养原则

（1）从中医的角度来讲，干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道等的燥热津伤之象。 因此，干燥综合征患者的膳食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

（2） 应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。

三、干燥综合征的饮食宜忌

（1）宜

1）食物要新鲜。

2）荤素要搭配。

3）少食多餐。

4）适量多吃山药、荸荠、胡萝卜、大白菜、梨、西瓜、百合、红薯、西红柿、苹果、甘蔗、甜瓜等膳食，能生津养阴。

（2）忌

1）忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、花椒、大蒜、葱、胡椒等。这些食物易助火生热，化燥伤阴，促发或加重本病。

2）忌食温热补品，如羊肉、狗肉、鹿肉、马肉等。这些食物性热温燥，易化火伤阴，加重病情。

3）干硬食物，如干果、烧烤、煎烤、饼干、油炸等食品。这些食物干燥坚实，不易消化吸收。而干燥综合征患者均为唾液、胃液缺乏，吃干硬的食物对咀嚼、吞咽及消化均造成困难。

4）忌烟酒，因为吸烟对口、咽、上呼吸道有较强的刺激性。干燥综合征患者的口、咽黏膜本身就因腺体的破坏，缺乏分泌液，有干燥感。烟的刺激会使分泌液更缺乏，能加重口咽干燥。同时，吸烟会使上呼吸道黏膜清除异物的能力下降，减弱支气管壁纤毛的功能，呼吸道抵抗病菌感染的作用更差，增加感染机会，使病情更加复杂难治。