爱护眼睛保健小常识(眼保健知识)

80酷酷网    80kuku.com

爱护眼睛保健小常识(眼保健知识)(图1)

(1)要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。  

(2)要姿势端正。对着桌子端坐,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。  

(3)要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。  

手背上长老年斑(手背长老年斑是什么原因?)手背长老年斑是什么原因?年轻人老年斑的形成原因一、与老人共用毛巾老年斑是一种病毒感染性皮肤病,要是长期与老年人公用一条毛巾的话,老年斑病毒也会直接感染你的脸部、手背,从而导致老年斑的形成。二、遗传因素年轻人长老年斑与家族病史有着直接的关系三、电脑辐射电脑辐射

(4)防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。  

(5)孩子书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。  

(6)看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机。

日光色自主研发青少年近视防控数据采集平台,运用互联网、物联网和移动通信等技术,由电子视力检测仪、筛查仪设备采集数据通过蓝牙,wifi上传至云平台,建立学生数据健康档案,智能化采集学生视力数据采集、分析、存档,运用大数据视力健康筛查和数据分析,对不同视力学生进行分类指导和管理,依据数据对区域视力做有效的防控的平台系统。

分享到
  • 微信分享
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • QQ空间
点击: