阳性强化法（心理咨询方案的实施—阳性强化法）

一、工作程序

（一）阳性强化法的基本原理

阳性强化法的理论基础是行为主义理论，行为主义理论认为人及动物行为是后天习得的，是行为结果被强化的结果。如果想建立或保持某种行为，可以对其行为进行阳性刺激，即奖励，通过奖励强化该行为，从而促进该行为产生和出现的频率，行为得以产生或改变。

阳性强化的建立、训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法，也称“正强化法”或“积极强化法”。通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。

（二）阳性强化法的操作过程

1、明确目标行为

选定的目标行为越具体越好，目标行为不具体就会缺乏评估手段与方法。

2、监控目标行为

详细观察和记录该目标行为发生的频率、强度、持续时间及制约因素，来确定目标行为的百思特网基础水百思特网平。

3百思特网、设计干预方案，明确阳性强化物

4、实施强化

5、追踪评估

（三）使用注意事项

第一、目标行为单一具体，阳性强化法要改变的行为应该单一、具体，非常明确，保证强化物对该行为的强化。

第二、阳性强化应该适时、适当、对目标行为的阳性强化，应该在行为出现时进行，不可提前或错后。

第三、随时间进程，强化物可以由物质刺激变为精神奖励，待目标行为固化为习惯后，最终可以撤销强化物。

二、相关知识

（一）行为疗法基础理论

行为疗法又称为“行为矫正疗法”或“行为治疗”，代表人物：巴甫洛夫、华生、桑代克和斯金纳；南非的沃尔普和拉扎洛斯以及班杜拉和贝克等人。

基本理论：经典条件反射、操作性条件反射、学习理论和强化学说等原理。

行为疗法的理论认为，求助者的各种症状都是个体在生活中通过学习而形成并固定下来的，着眼点放在当前可观察的非适应性行为上。

行为疗法最初是华生等人通过实验使儿童在经典条件反射的基础上形成对特定动物的恐惧，继而又帮助其对动物恐惧脱敏发展起来的。

沃尔普建立第一个系统的行为治疗模式，称为交互抑制系统脱敏法。

斯金纳的操作条件反射理论应用在咨询与治疗中，斯金纳曾把它应用于个体治疗和集体治疗，被称为行为矫正。

行为矫正的常用方法

（1）增强法：包括有两种方式：正强化和负强化。正强化是指给予正性强化物；负强化是指撤销惩罚物，两者都可用来鼓励求助者产生受欢迎的行为和抑制不受欢迎的行为。

（2）惩罚法：惩罚的方法也有两种方式：一是给予个体不喜欢的强化物或厌恶刺激；二是撤销个体还在享用的正性强化物。

（3）消退法：消退是指对不良行为不予注意，不给予强化，使之渐趋削弱直到消失。

（4）代币管制法：代币管制法是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。

行为强化

定义：一个具体的行为发生，有一个直接结果紧随这个行为，这导致了这个行为在将来被加强了（这个人更有可能再次从事这个行为）。

模式：

反应
------------------------------------后果

结果：行为更有可能在将来再次发生

实例

反应
----------------------------------后果

老鼠压下杠杆 立即 食物出现

结果：老鼠在将来更有可能去压下杠杆