暑热已退，却留下一堆肌肤问题成为我们挥之不去的夏日记忆。经过炎炎夏日，汗水的大量蒸发使得人体流失了大量的水分，尤其是爱美的女士们，稍不注意，皮肤就会出现缺水的状况，变得干燥、脱皮且失去弹性。另外由于“温室效应”的不断加剧，臭氧层的不断稀薄，使得阳光更容易穿透大气层，对肌肤造成极大的伤害，而办公场所内的空调更是肌肤的杀手。当务之急应该是尽快把变黑受损的肌肤修复过来，否则，秋风加上骄阳等于令肌肤雪上加霜！

　　9月，一个修护皮肤的好季节。秋天的阳光已经不似夏季那么毒烈，但已被阳光灼伤的皮肤，开始变得又红又黑，有的还出现晒斑、脱水脱皮的现象。别以为这些状况还没发生在自己身上就可掉以轻心、暗自庆幸了，这时候，我们更应该做好“出事”前的防备，以免“出事”的时候后悔莫及。那我们应该如何在换季的时候做好修护保养肌肤的工作呢？

　　皮肤科专家指出，许多人以为秋天的紫外线不如夏天强，因此忽略了防晒工作，这是错误的观念。事实上秋天的紫外线仍然非常强烈，往往在不知不觉中就伤害到肌肤，因此防晒是最重要而且不能忽略的换季保养课题。因此，在秋天还是得打伞、戴帽，要继续防晒，减少在阳光下暴晒的时间。同时，要使用具防晒效果的保养产品，提升肌肤的抵抗力。而已经形成的雀斑、晒斑则可以使用祛斑产品淡化斑纹。不过，因晒伤引起的斑点一般会随时间淡化，不用太担心。除防晒外，美白工作必不可少。美白的保养工作倒不是为了使皮肤很快地恢复白皙，而是保持健康肌肤所必须进行的工作。只有皮肤维持在最佳状态，才能拥有天生的皮肤原色和光泽。值得注意的是，使用的美白产品以适合自己的肤质，清爽、不油腻的产品为佳，尤其是以擦了以后不会引起过敏、长痘子为重要的选择指南。

　　除了加强防晒防护和持续美白的保养之外，换季时皮肤的保湿也十分重要。因为换季时，肌肤容易因为外在环境的变化而显出疲态，没有光彩。这是因为肌肤新陈代谢和血液循环不佳所致，加上秋天气候比较干燥，皮肤水分会加速流失，造成干燥、暗沉，缺乏光泽与弹性。如果不特别加强保湿，皱纹、老化便会提早报到。所以，不妨使用具保湿成分的保养品来做好防护，在肌肤表面形成保湿膜，减少干燥现象，如需经常化妆，也可选择具保湿功效的粉底来加强保湿。另外，为了使肌肤充分吸收养分，最好能每周做一次去角质的护理。每天洗脸时做适度的按摩，加强脸部的代谢及血液的循环。此外，工作压力、饮食睡眠、生活习惯、内分泌等内外因素都会影响皮肤状况，因此，放松心情对改善肌肤状况有很大帮助。

　　所以，在秋季来临之时，除了“肌肤大扫除”之外，一定还要多多补水。把皮肤调理至清清爽爽、水水润润的状态，才能更好地应对秋高气爽对肌肤构成的种种负担。

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