“宅女”是现在最流行的词语之一，如果你不够“宅”，那么你可能不够“IN”，许多白领白天在职场上厮杀，下了班就直接回家，换下套装，穿上家居服，上网、看碟、不交际、不运动、不化妆，假日睡到自然醒，最享受的生活是抱着零食在家蜗居……
你的身边有这样的宅女吗，记者日前采访了几名宅女，请她们讲述自己的生活，或许你会发现其实你也很“宅”。
名词解释：
宅女，是从日本流传过来的称呼。指完全封闭在自己的世界里，且不觉得自己的行为没有意义，每天过着很满足的生活的人群。
宅男、宅女开始是指痴迷于某事物、足不出户、依赖电脑与网络的一群年轻人。现在延伸为对那种出门时光鲜时髦，回到家就疲懒邋遢男女的称呼。
下班宁愿跟小猫玩
人物：余萍
职业：媒体从业人员
年龄：29岁
做媒体的，工作中要和很多人打交道，伶牙俐齿，性格乐观开朗，但是余萍却说自己其实很“宅”：工作了一天以后，应酬回来，自己就再也不愿意出门了，宁愿在家里和养的小猫玩，看看电视，上上网，“呆在家里可以彻底的放松。”
“我喜欢打扫卫生，周末休息的时候就在家里打扫卫生。”余萍喜欢呆在家里睡到自然醒，起来后就到附近超市买些东西回来做饭犒劳自己，然后就开始打扫卫生，她是个喜欢干净的人，一定要把房间收拾得干干净净了才舒服，至于泡吧、K歌，能推就推，余萍说，在家里即使是无所事事，也是很幸福的！
宅女宣言：现代生活每个人都有两个自己，一个是工作中的，一个是生活中的，工作中要在职场上竞争，生活中可以完全放松，做回自己！
一整天都窝在店里
人物：林琳
职业：店铺小业主
年龄：27岁
在25岁之前，林琳经常出去疯到半夜才回家。25岁以后，她觉得自己应该做一些适合自己的工作，于是辞掉了工作，拿出所有积蓄开了家饰品店。为了照顾店面，她把家也搬到了店里。每天早上10时开门，晚上10时打烊。她的生活完全变了，除了偶尔去厂家看货，她的生活就和这个小店完全绑在了一起。
“开始的时候挺不习惯的，不过现在已经习惯了，懒得出去玩。”林琳说，白天看店，晚上偶尔坐在门口和邻居喝杯茶，生活就这么平淡地过下去，比起以前，虽然少了很多热闹，林琳反而觉得心里宁静多了。
宅女宣言：平淡也是一种生活方式，自己觉得快乐就好！
不是没朋友只是不想出去玩
人物：小娟
职业：行政主管
年龄：28岁
小娟的工作很忙，作为一名行政主管，上班时管理着许多琐碎的事，下了班偶尔还要陪领导去应酬。因此在没有活干的时候，她下了班就直接回家，看电视、看书，看着同住的舍友经常去泡吧、K歌，她却一点不为所动，对于那种热闹的夜生活，她更愿意呆在家里守着电视机到11时，然后睡觉，第二天再准时8时起床，然后上班。
放假是她休息的最好时候，回到老家同样也是呆在家里，逗逗家里的小孩，陪陪父母，和老同学几乎失去联系，“其实我不是没有朋友，只是不想出去玩，放假就只想好好在家呆着，这样才感觉到是在休息。”
除了呆在家里，小娟也喜欢旅游，喜欢运动，但是却不喜欢和熟人出去旅游，“和熟人玩总觉得有些不方便。”和她旅游、运动的大多是在网上认识的驴友，除了网名，大家谁也不认识谁，这样的来往，简单！
宅女宣言：宅女不是没有朋友，只是享受一个人的生活！
在网络里消磨下班后的时光
人物：叶荷
职业：公务员
年龄：24岁
叶荷是一名公务员，平时的生活就是上班、下班、看电视、上网、追星。叶荷喜欢追星，原来喜欢罗志祥，现在喜欢俞灏明，因此除了下载电影外，她上网的大部分时间就花在了寻找偶像信息以及和粉丝们讨论偶像上面。
叶荷的工作应酬不是很多，让她有足够的时间下了班后就回到家里，一般回家后就不怎么出门了。
“应酬就是跟一群不熟悉的人一起玩，我跟陌生人没什么话题，会觉得很闷。”另外一个不喜欢出门的原因是她的同事年纪大部分比她大，“而且我参加的应酬都是跟一些大叔大妈在一起，大家方方面面太不一样。”没有什么共同语言，久而久之，她就不再喜欢出去应酬了。除了在网上和陌生人打交道之外，现实生活中叶荷不喜欢和陌生人来往。
最近叶荷迷上了网上购物，经常上网购物一些CD或者一些在自己身边买不到的护肤品，自得其乐，自己很开心。
宅女宣言：宅女，不一定很孤僻的，只是喜欢在自己的空间里做自己喜欢的事。
心理咨询师：
这只是一种生活方式
宅女生活是孤僻症吗？东莞恒缘心理咨询中心何晓宇认为，宅女生活只是一种生活方式。
他认为，宅女、宅男不能想当然就跟当下社会压力、人际关系复杂联系起来，觉得是一个不太常规的生活方式。这是一种越来越常规的生活方式，选择一个自己觉得最舒服的生活方式，就是最健康的生活方式，没有舒展的个性就没有舒展的生活，没有舒展的生活就没有舒展的工作状态。
何晓宇同时介绍，任何生活方式都有一个度的问题，这个度如何去把握，每个人都有自己的尺度。很多时候需要看看自己在这种状态下，有没有伤害别人，自己在身体上是否能保持健康，心理上是否保持快乐、阳光，如果达到没有伤害别人，自己身心愉悦，那么，生活方式的取舍就完全是可以由自己决定的。
