女儿吃了一周汉堡，还没有吃烦的意思，看样子这早餐汉堡还要继续呀。早餐吃汉堡其实非常好，营养全面做法简单，我也很乐意做。这里有5种搭配，可以做给孩子吃。餐包也是自己做的，利用周末或者晚上空闲时间一次性多烤一些，冻在冰箱中，吃的时候取出来放进烤箱120度烤12分钟就好了，跟新鲜的一样好。

蟹柳嫩蛋汉堡

材料：餐包，鸡蛋，蟹肉棒，生菜，酸黄瓜，油，黑胡椒，盐。

做法步骤：三个鸡蛋打散，加入撕碎的四根蟹柳，加一点儿葱花，盐和黑胡椒拌均匀。炒锅倒油烧热，淋入蛋液炒熟，炒得嫩嫩的最好吃了，一定不要把鸡蛋炒过头，失去口感和鲜味，真的不好吃啊。接着把餐包一切两份，先铺上一层撕碎和生菜叶，再放上嫩炒蛋，盖上另一片面包就成了。

鸡胸肉汉堡

材料：餐包，即食鸡胸肉，生菜嫩叶，酸黄瓜，奶酪。

做法步骤：先把材料准备好，冷冻餐包需要放进烤箱回温。生菜嫩叶洗干净，用厨房纸吸掉表面水分。然后把生菜叶铺在切开的餐包上面，多铺几层，让孩子真正吃到一些蔬菜，然后放上切好的酸黄瓜，再放上即食鸡胸肉，我把肉撕成了肉丝，这样能放得更多一些。最后磨一些奶酪碎，盖上餐包的另一半汉堡就做好了。鸡肉的味道很足，不需要另外添加酱汁了，非常好吃的鸡肉汉堡，做法是不是特别简单呢。

黑胡椒牛油果汉堡

材料：餐包，熟透的牛油果，黑胡椒，海盐，奶酪。

做法步骤：牛油果去皮去核，加黑胡椒和海盐捣成泥，厚厚地铺在切片的面包上面就好了。可以刨一些奶酪碎或者加一些奶酪粉，也非常好吃。

煎蛋汉堡

材料：鸡蛋，餐包，酸黄瓜，帕玛森奶酪。

做法步骤：平底预热后刷油，把鸡蛋打入锅中，如果蛋白散得比较开，用锅铲把蛋白包在蛋黄上面，保持小火把蛋煎熟。餐包一分为二，放上切片的酸黄瓜，还可以搭配一些孩子喜欢吃的生菜、黄瓜片或者是西红柿片，放上煎好的蛋，抹一些沙拉酱，最后在刨一些奶酪碎就好了。

酱肉丝汉堡

材料：餐包，鸡胸肉，生菜，酸黄瓜，料酒，盐，菌菇粉，甜面酱，油，帕玛森奶酪。

做法步骤：鸡胸肉切丝，加盐、生抽、料酒和菌菇粉拌均匀。炒锅倒油，油热后下肉丝炒散，期间可以放上姜泥葱碎，也可以不放，但甜面酱一定要加，既可以上色又可以调味，充分拌炒均匀就可以出锅了。餐包一分为二，铺上生菜、酸黄瓜片，放上肉丝和奶酪碎就成了。