很多人脸上长斑，摸不清自己脸上长得到底是黄褐斑呢还是雀斑呢，我们大部分人脸上常见的斑分6种，这六种分别是雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑、老年斑、咖啡斑。现在就有我 来给大家逐一介绍一下这些斑是什么样子的、长了斑要怎么预防加重！

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（一）雀斑

1.什么是雀斑？

雀斑多在5岁左右就开始长，与遗传有一定关系，喜欢长在面部脸颊，例如经常日光暴晒的部位，因此日晒会有颜色加深，典型的雀斑皮损直径约1-2mm左右，是淡褐色的斑疹，一般都是孤立存在，斑和斑之间不会融合。

雀斑最喜欢长在脸颊，但是也有些会长在颈部、手臂和肩膀的部位。

雀斑

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2.长了雀斑怎么办？

长了雀斑，我们第一重要的事情就是防晒，不能晒太阳，平时外出可以擦防晒霜或者穿防晒衣，做好物理防晒。一般呢是外用氢醌霜，或者液氮冷冻或二氧化碳激光祛除。

提醒注意：治疗后的重中之重也还是防晒，以免复发或者治疗后色素沉着加重，影响疗效。

（二）黄褐斑

1.什么是黄褐斑？

黄褐斑经常对称的长在两边脸颊，远远望去形状像蝴蝶，所以这叫做蝴蝶斑。淡褐色、呈片状分布，斑片大小不一样。黄褐斑发病原因很多，目前认为它的发病可能与妊娠、口服避孕药、内分泌失调、慢性肝病、精神因素有关！

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黄褐斑

2.长了黄褐斑怎么办？

应积极调节内分泌失调等原发病，保持充足的睡眠。可以口服维生素C、E。口服补肾阴虚之品。外用3%氢醌霜、维生素E霜等。

（三）晒斑

1.什么是晒斑？

晒斑也叫日晒斑。顾名思义是长期暴晒太阳或防晒措施做不好，紫外线照射刺激产生的黑色素在皮肤的堆积、沉着而形成的日晒斑。

晒斑

2.得了晒斑怎么办？

得了晒斑当然是做好防晒了，不要对自己的皮肤自暴自弃、不闻不问。轻微的晒斑防晒做好之后皮肤会自动修复至正常，严重的晒斑需要擦祛斑药帮助色素吸收。

（四）妊娠斑

1.什么是妊娠斑？

妊娠斑是指部分孕妇在妊娠四个月后，脸上开始出现黄色的斑，分布在鼻梁、双脸颊，也可见于前额，也是呈蝴蝶形分布。

妊娠斑

2.得了妊娠斑怎么办？

妊娠斑大多是怀孕之后身体激素水平变化引起来的。

提醒大家：怀孕期间不能擦祛斑药膏和做激光，大部分人分娩之后妊娠斑会自动消退！只需记住，长了妊娠斑，要注意穿防晒衣、戴帽子防晒就好了。

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（五）老年斑

1.什么是老年斑？

老年斑是指老年人皮肤上出现的一种褐色的色素斑块，多出现在面部、额头、颈部、背部、胸前等。有时候也可能出现在上肢等部位。是皮肤老化的一种表现。因为我们的皮肤长年累月经历风吹日晒雨淋，会自然衰老，这个色素也会出现异常。我们有时候也喜欢把脂溢性角化、老年疣也一同叫做老年斑哦！

老年斑

2.得了老年斑怎么办？

老年斑是皮肤老化的自然现象，但不影响健康，可以不做处理。所以我们要年轻的时候做好防晒，好好保护自己的皮肤，减缓皮肤的老化，这样等到年纪大了，皮肤就不会出现那么多老年斑了！

（六）咖啡斑

1.什么是咖啡斑？

咖啡斑多为先天性的，也就是说一出生就有的淡棕色斑块，有时候还会伴有神经纤维瘤等先天性疾病。有时候淡棕色会变成深棕色，每一块这种颜色的皮疹都比较均匀或者说是几乎相同的颜色。咖啡斑的直径一般大于1.5cm。

咖啡斑

2.得了咖啡斑怎么办？

得了咖啡斑的人，有些会伴有神经纤维瘤，这个病情比较复杂。但是有些咖啡斑是可以尝试激光治疗的。这个要在专业医生的指导下才可以执行哦！

总结：

1.脸上长斑的人很多，各种人群都有，小孩、大人、孕妇、老人，男性和女性，好像长斑从来不挑对象，想想就长，让人苦恼，让人猝不及防！

2.当你知道自己脸上长的是什么斑的时候可以很好地避免斑加重！快来学习自己脸上长得到底是哪一种吧！

感谢@欧阳医生说皮肤我，学习更多皮肤知识！