外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种自觉症状，是女性常见的病症之一，这种病症常让很多女性感到困扰不堪。事实上，有很多的妇科疾病都会伴有外阴瘙痒的症状。那么，导致女性外阴瘙痒的原因有哪些呢？
女性外阴瘙痒，跟这2个原因有关
1、疾病因素
可引起外阴瘙痒症状的疾病，如外阴炎、外阴磷上皮细胞增生、外阴硬化性苔藓、滴虫性阴道炎、外阴阴道念珠菌病、细菌性阴道病、幼女性外阴阴道炎、老年性阴道炎、性病、蛲虫、疥疮及阴虱等。
2、慢性局部刺激
如外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激，药物过敏或化学药物刺激，如肥皂、避孕套、卫生巾、不良卫生习惯等，均可能造成外阴瘙痒。
外阴瘙痒别担心，这3招能帮到你：
1、每晚用温开水清洗外阴
外阴建议是要每天清洗的，这样才能更有效地防止细菌滋生，引发瘙痒。在清洗的时候，建议用温开水来洗，这样温和不刺激，可以有效缓解局部瘙痒的情况。注意千万不要用过烫的水清洗，因为外阴是比较娇嫩的，如果用过烫的水清洗，很容易损伤外阴的皮肤。
2、饮食要清淡
在平时的生活当中，饮食要尽量清淡，可以吃些油菜、香菇等，具有杀菌的作用，能增强人体的抗病能力，也可以调节内分泌和雌性激素。另外，还要注意不要吃甜食，甜食吃太多会对外阴造成刺激，容易引发外阴瘙痒。
3、针对病因治疗
外阴瘙痒的发生跟很多疾病是有关的，针对不同的病因，我们可以采取不同的疗法。如由真菌、滴虫、霉菌等引起的外阴瘙痒，一定要坚持正规抗菌治疗；对于糖尿病患者，则要控制好血糖。
4、其他
建议穿着宽松、透气的全棉内裤，并且要勤洗、勤换，换洗好的内裤最好放在阳光下晾晒。应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾”，不要与他人共用；经期要使用合格的卫生巾，勤换卫生棉。
总的来说，如果出现外阴瘙痒，大家千万不要觉得羞于启齿、讳疾忌医，这样很容易延误治疗，可能使得病情加重，导致其他疾病发生。
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