职业经理人十大心态修炼之六:执著心态

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第六章:勇往直前——执著心态

  上天完全是为了坚强我们的意志,才在我们的路上设下重重的障碍。

  ——印度·泰戈尔《沉船》

  一、“李阳疯狂英语”的故事

  有人说,李阳是中国教育产业里的比尔·盖茨,因为“李阳疯狂英语”让世界语言教学界为之疯狂;也有人说,李阳现象是一种哲学,他的哲学就是让哈佛的人觉得不可思议,让“海归派”匪夷所思;中国著名策划大师王志纲先生则说他是一场革命,革命就是对传统的一种颠覆。

  2001年10月20日,首都体育馆里,李阳举办了去治疗鼻炎,医生放好电疗工具后离开,不巧设备漏电,温度越来越高,电极越来越烫,李阳告诉自己不能哭,不能叫,不能丢人。20分钟后,他全身衣服被汗水浸透,浸湿了床铺。当时,他的眼睛几乎看不见东西,整个面颊浮肿。只因为“害怕医生骂”,只因为“怕丢人”,他的右颊上从此留下一块抹不去的疤痕。

  初三时旷课、补考成为家常便饭。后来跌跌撞撞考上了远在大西北的兰州大学工程力学系。大学前三个学期大面积补考,英语更是连年不及格。失败像影子一样跟随着他。

  “我一定要找到一个超过别人的东西,否则,这辈子我就完蛋了……”李阳决定设立一个目标,向过去挑战,向自己挑战。此时,全国英语四级考试为他提供了一个契机,他选择英语作为突破口,发誓要通过四个月后举行的国家英语四级考试。

  这时的李阳,也像别人一样,开始大量做题。很偶然的一次,李阳发现,在大声朗读英语时,注意力会变得很集中。于是,他就天天跑到校园的空旷处去大喊英语。十几天后,李阳来到英语角,别人很奇怪地说:“李阳,你的英语听上去好多了。”一语惊醒梦中人!

  为了防止自己半途而废,李阳约了他们班学习最刻苦的一位同学每天中午一起去喊英语。在兰州大学的烈士亭,李阳和他的同学顶着凛冽的寒风,扯着嗓子喊英语句子。他俩从1987年冬一直喊到1988年春,就像是武打影片中的报仇故事,苦练春夏秋冬,以雪国耻家仇。在那四个月里,李阳用高音喇叭播音似的方式复述了近十本原版英语读物。每天,李阳的口袋里装满了抄着各种英语句子的纸条,一有空就掏出来念叨一番。从宿舍到教室,从教室到食堂,李阳的嘴总是在不断地运动着。四个月下来,李阳的舌头不再僵硬,耳朵不再失灵,反应不再迟钝。在当年的英语四级考试中,李阳只用了50分钟就答完了试卷,并且成绩高居全校第二名(第一名半年后参加了李阳亲自教授的口语培训班)。一个考试总不及格的李阳突然成为一个英语高手,这一消息轰动了兰州大学。

  初尝成功的李阳,从此开始迈上奋发进取的人生之路。他发现:在大喊的时候,自己的性格开始发生改变,内向、自卑、害羞等人性的弱点在大喊的过程中被击碎了。他想,这种方法在自己的身上已取得成功,那么何不把这套方法系统地总结、传授给其他还在英语学习误区中苦苦挣扎的同学呢?何况,这也是找到自信的一种办法——广而告之:“你公开宣布要做一件什么事情。知道的人越多,你就越不可能放弃。”李阳曾经让同学在大学校园里贴出海报——“李阳准备在星期五向全校师生讲授如何学好英语”。演讲前几天,他每天花16个小时准备讲稿,弄得寝食不安。演讲前一小时,他还在犹豫要不要在黑板上写下“李阳病危,演讲取消”。最后时刻,他终于跌跌撞撞地走上了讲台。“回想起来,那场演讲实在糟透了。当时我前言不搭后语,根本没有什么演讲技巧。但我的观点很特别,方法很有效,同学们给了我许多掌声,我的自信就多一点……”

  李阳说:“我的自信,也是花了多年时间慢慢摸索方法,渐渐建立起来的。”

  2、“疯狂”的开始

  1988年在兰大读书的李阳,办起了第一期疯狂英语培训班,一人收八块钱,有几百人报名,那个时侯,二千多块钱,是一笔丰厚的收入了。一般人平均一个月的生活费也就是几十块钱,这是李阳的第一桶金。

  受到鼓励的他,将这第一桶金全部用来继续印资料。不停地办班、办演讲。即没有商业的概念,也没有品牌的意识。赚到的钱马上把它印成“我的学习方法”,白天上课,晚上熬夜手刻腊版,然后印好多好多份,只要有人请他去讲座,就人手一册免费发放,有时一万多人也照样发给他们,钱就这样用掉了。也是在这过程中品牌慢慢产生,莫明其妙的成了叫响的品牌。

  1990年李阳大学毕业被分配到西安西北电子设备研究所当了一年半助理工程师,从事军事和民用卫星地面站工作。这一年中他坚持每天清晨在单位九楼顶大喊英、法、德、日语,进一步实践和完善了“疯狂英语突破法”。

  1992年,李阳因出色的英语水平被调入长沙长海医院的长廊上,那病人依旧不停在说要找根皮筋。医生心中颇烦,于是看窗外的风景以解忧。他突然看见对面楼上有两个衣着光鲜的性感美女,心头一动,忙忙拉来病人,让他去看。那病人一见美女,眼睛放光,口中嗬嗬笑着。医生趁热打铁,问:“你现在想干什么?”病人说:“嘿嘿,我想脱了她们的衣服。”一旁护士皆轻声斥之为流氓,医生却说:“嘘,他正在开始正常人的思维。”他再问:“接下来呢?”病人红着脸说:“我想脱了她们的裤子。”护士们早已嘘声一片,而医生心花怒放,追问到底:“好,说下去,再接着你想干吗?”病人低着头说:“我要脱了她们的鞋,她们的袜子。”“还有呢?”“我要脱了她们的裤衩。”看着病人一步一步走上正常,医生压住心头的狂喜再问:“那,接下来还要做什么呢?”“嘿嘿,我要抽出她们裤衩上的皮筋,做一弹弓,打你们家玻璃!”

  英特尔公司前CEO安德鲁·葛洛夫在其自传《只有偏执狂才能生存》中不停地指出偏执的重要性,其认为“企业繁荣中,孕育着毁灭自身的种子,你越是成功,垂涎三尺的人就越多,他们一块块地窃取你的生意,直到最后一无所余。”葛洛夫不惜冒“偏执”之名而整天疑虑,他担心产品,担心员工,担心竞争,也正是这种危机促使英特尔在80年代中期在存储器领域败于日本厂家后很快进入微片处理器,并最终确立了“intelinside”时代。

  偏执和精神病可能只是一墙之隔,但没有偏执和执著的精神就没有成功。

  3、执著就是专注和独特

  英特尔的核心经营理念就在于“专注”与“独特”。英特尔主要“专注”与“独特”于微处理器领域;而诺基亚主要“专注”与“独特”于移动手机领域;通用电气其实一样,不同的是他“专注”与“独特”于“数一数二”的多个领域。套用一句,所谓“云层之上都是阳光灿烂”,成功必在“云层之上”,而上云层的关键是“专注”与“独特”。

  4、执著就是一种信念,是一种忘情和忘我的投入。

  在诺曼·卡曾斯所写的《病理的解剖》一书中,说了一则关于本世纪最伟大的大提琴家之一——卡萨尔斯的故事。

  他们会面的日子,恰在卡萨尔斯九十大寿前不久。卡曾斯说,他实在不忍看那老人所过的日子。他是那么衰老,加上严重的关节炎,不得不让人协助穿衣服。呼吸很费劲,看得出患有肺气肿;走起路来巍巍颤颤,头不时地往前颠;双手有些肿胀,十根手指像鹰爪般地钩曲着。从外表看来,他实在是老态龙钟。

  就在吃早餐前,他贴近钢琴,那是他擅长的几种乐器之一。很吃力地,他才扶坐上钢琴凳,颤抖地把那钩曲肿胀的手指抬到琴键上。

  刹时,神奇的事发生了。卡萨尔斯突然像完全变了个人似的,透出飞扬的神采,而身体也跟着开始能动并弹奏起来,仿佛是一位健康的、强壮的、柔软的钢琴家。卡曾斯描述说:“他的手指缓缓地舒展移向琴键,好像迎向阳光的树枝嫩芽,他的背脊直挺挺的,呼吸也似乎顺畅起来。”弹奏钢琴的念头,完完全全地改变了他的心理和生理状态。当他弹奏巴哈的WohltemperierteKlavier一曲时,是那么地纯熟灵巧,丝丝人扣;随之他奏起布拉姆斯的协奏曲,手指在琴键上像游鱼轻快地滑着。“他整个身子像被音乐融解,”卡曾斯写道:“不再僵直和佝偻,代之的是柔软和优雅,不再为关节炎所苦。”在他演奏完毕,离座而起时,跟他当初就座弹奏时全然不同。他站得更挺,看来更高,走起路来也不再拖着地。他飞快地走向餐桌,大口地吃着,然后走出家门,漫步在海滩的清风中。

  我们常把信念看成是一些信条,而它就真的只能在口中说说而已。但是从最基本的观点来看,信念是一种指导原则.和信仰,让我们明了人生的意义和方向,信念是人人可以支取,且取之不尽;信念像一张早已安置好的滤网,过滤我们所看的世界,信念也像脑子的指挥中枢,指挥我们的脑子,照着所相信的,去看事情的变化。卡萨尔斯热爱音乐和艺术,那不仅会使他的人生美丽、高贵,并且仍每日带给他神奇。就因为他相信音乐的神奇力量,使他的改变让人匪夷所思,就是信念,让他每日从一个疲惫的老人化为活泼的精灵。说的更玄些,是信念,让他活下去。

  司图尔特·米尔曾说过:“一个有信念的人,所发出来的力量,不下于99位仅心存兴趣的人。”这也就是为何信念能启开卓越之门的缘故。当我们内心相信,信念便会传送一个指令给神经系统,我们便不由自主地进入信以为真的状态。所以,若能好好控制信念,它就能发挥极大的力量,开创美好的未来;相反的,它也会让你的人生毁灭。在过去,宗教会鼓舞成千上万的人心,给予他们力量,做出认为不可能的事。是信念,能帮助我们,挖掘出深藏在内心的无穷力量。

  信念也像指南针和地图,指引出我们要去的目标,并确信必能到达。然而没有信念的人,就像少了马达缺了舵的汽艇,不能动弹一步。所以在人生中,必得要有信念的引导,它会帮助你看到目标,鼓舞你去追求,创造你想要的人生。

  三、塑造执著心态

  我们强调职业经理人的执著心态,更多的含义在于强调一种专注和投入的精神,强调一种对自己职业理想、人生信念的坚持,强调一种成就大事业所必须的非凡意志力的砺炼。

  1、时刻牢记自己的使命和目标(供各位参考)

  以下是西方流行的职业经理人宣言:

  我不愿成为一个有保障的市民。我是不会选择去做一个普通人的,如果能够做到的话,我有权成为一位不寻常的人,我寻找机会,但我不寻找安稳,我不希望在国家的照顾下成为一名有保障的市民,那将被人瞧不起而使我痛苦不堪。

  我要作有意义的冒险,我要梦想,我要创造,我要失败,我也要成功!我拒绝用刺激来换取施舍,我宁愿向生活挑战,而不愿过着有保证的生活,宁愿要达到目的的激动而不要乌托邦或毫无生气的平静。

  我不会拿我的自由去与慈善作交易,也不会拿我的尊严去与发给乞丐的食物作交易,我决不会在任何一位大师面前发抖,也不会为任何恐吓所屈。

  我的天性是挺胸直前骄傲而无所畏惧,我勇敢地面对这个世界,自豪地说:在上帝的帮助下,我已经做到了。

  以下是笔者杜撰的中国职业经理人宣言:

  我们是中国职业经理人。

  我们注定是一群追求卓越的人,我们注定是一群不平凡的人。

  我们心存感激于这个伟大的时代,我们的生命从此与众不同。

  我们要作有意义的冒险,我们要梦想,我们要创造,我们要失败,我们更要成功!

  诚信和善良是我们永不变异的基因;自强不息,厚德载物是我们永动的力量之源。

  我们追求体面的价值和尊严,我们不会拿我们的原则去作违背良知的交易。

  高远的目标不会令我们望而生畏,我们的天性是为目标的达成而持续地行动!

  我们忠诚于我们为之骄傲的神圣的职业。我们勇敢地面对未来的挑战。

  世界因我们而精彩,我们因精彩而成功!

  2、确立自己的人生信条

  下面是富兰克林的人生十三条人生信条与各位分享:

  1.)节制:食不可过饱,饮不得过量。

  2.)缄默:避免无聊闲扯,言谈必须对人有益。

  3.)秩序:生活物品要放置有序,工作时间要合理安排。

  4.)决心:要做之事就下决心去做,决心做的事一定要完成。

  5.)节俭:不得浪费,任何花费都要有益,不论是于人于己。

  6.)勤勉:珍惜每一刻时间,去除一切不必要之举,勤做有益之事。

  7.)真诚:不损害他人,不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理,说话要依据真实情况。

  8.)正义:不提损人利己,履行应尽的义务。

  9.)中庸:避免任何极端倾向,尽量克制报复心理。

  10)清洁:身体、衣着和居所要力求清洁。

  11.)平静:戒除不必要的烦恼。也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。

  12.)贞节:少行房事,决不使身体虚弱,生活贫乏,除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。

  13.)谦逊:以耶稣和苏格拉底为榜样。

  3、养成良好的职业成功习惯

  成功的人并不是有非凡的才能和基因,而是他们具有成功的习惯。

  请各位抽时间认真读一读史蒂芬?柯维(StephenR.Covey)《高效能人士的七个习惯》(The7HabitsofHighlyEffectivePeople)这本书。这本书没有过多从如何调度时间、如何勤于思考等操作层面去探讨,而是从人生最根本的世界观、人生观的角度去展开。他强调要建立以原则为中心的思维,这些原则包括:公平(平等与正义)、诚实正直、人性的尊严、服务的原则等,从根本上进行修炼,因为技巧只是皮毛,再高超的技巧没有正确的原则也不可能有成功的人生,这就是作者说的“反求诸已,由内而外”。

  1)、积极主动:采取主动,为自己的行为负责,并依据原则,而非情绪采取行动,选择人生。

  2)、以终为始:从要作一个什么人的高度,建立自己的愿景与目标,并建立使命宣言,并据此塑造未来。

  3)、要事第一:人生是对梦想的组织与实践,根据目标、愿景确定事务的重要次序,真正把确定的要事放在第一。

  (以上三点成就个人的成功,使一个人从依赖期进入独立期)

  4)、双赢思维:是基于互敬、寻求互惠的思考框架,看到机会是足够多的,故不要进行敌对式竞争。

  5)、知彼解已:不要抱着回答的心,而要持了解的心去聆听别人,从而开启真正的勾通,从而寻求到被理解(解已)。

  6)、统合综效:创造高于任何一方方案的成果,从而产生1+12的效果。

  (以上三点成就公共的成功,从而使人们进行互赖期,创造比独立更高的效能)

  7)、不断更新:不断从四个方面锻炼自己,即身体(运动、营养、压力管理)、精神(服务、知彼解已、统合综效、内在安全感)、心智(阅读、想象、计划、写作)、社会情感(学习与思考、确立与坚持价值观),聆听良知的声音,由内而外造就自己。

  4、大舍才能大得,大赌才能大赢。

  有这么一个故事:许多年前,在浩瀚的大海上,有300多条巨鲸此起彼伏,乘风破浪的向同一个方向追逐,狂奔。群鲸由深海游向海湾,由海湾游向浅滩.......,最后搁浅在海滩上。

  这是为什么?

  原来这些巨鲸在追逐沙丁鱼,不知不觉被困在海湾的浅滩里,这些小鱼把海上的巨人引向死亡。鲸鱼为追逐小利而暴死,为了微不足道的目标而耗费了自己的巨大力量,有着巨大力量与潜能的群鲸,竟然惨败在小小的沙丁鱼手下。

  不管多么强大,只要经不起诱惑,就可能跌入无可挽回的万丈深渊;不管多么强大,只要目标和方向错了就可能走向衰败,甚至死亡;不管多么强大,只要不能战胜自我,就不能保持真正的强大。

  作为职业经理人,你的诱惑是什么?——高薪?高职?更大的权力?更多的期权?更优厚的待遇?更大的成长空间?更……

  你的核心能力是什么?你更适合干什么?“这山”与“那山”对你来说:你的比较优势是什么?你的机会成本是多少?

  如此等等,我们都要耐心和细心地考量清楚。

  说白了,跳槽是我们的选择,但并不能是我们经常的选择。

  5、不为各种诱惑所动——执著同时也是一种美丽的放弃

  一只饥饿的狐狸到处寻找食物,忽然它发现前方有一个葡萄园。里面的葡萄粒大诱人水灵灵的,可是围墙很高狐狸却进不去,于是它围着围墙到处寻找入口。

  终于它发现围墙一角落有一小洞,而且刚好能通过它的身体。于是狐狸就钻进去,尽情的享受着那又大又甜的葡萄。

  当狐狸尽情享受够香甜的葡萄后,它准备从原洞口离开时,才发现因自己吃得太饱,鼓胀的身体已经通不过洞口了。狐狸急得团团转,后悔自己不应该贪吃,应该有适度的选择放弃诱人的葡萄,可一切太晚了,最后可怜的狐狸终没有在葡萄园主人回家前钻出洞,被葡萄园主人棍棒下结束了它的性命……

  狐狸的悲哀,不在于葡萄是否诱人,而在于狐狸过于贪婪,没有正确选择放弃。如果狐狸放弃那份贪婪,或许就会获得生命。

  人生历程漫漫,故太多的人喜欢想拥有一切,无论这拥有的是否值得或者属于自己所有,故面对诱惑时,人们总会不曾想过是否应该放弃。

  梦越多,其实也就更虚幻;追逐的太多,其实也就给人以累赘。有时我们总羡慕别人的洒脱与自由,也妒忌别人那份笑对一切的心境,其实这一切皆因为别人学会了如何选择放弃。

  放弃给人以淡然,放弃给人以冷静,放弃也给人思考。因为生活之中,太多时候我们必须得学会放弃!

  身处十字路口,我们必须得放弃一条路,因为一双脚不可能同进踏入两条道。当鱼与熊掌不可兼时,我们必须得学会放弃鱼或者熊掌,放弃不属于自己的,选择自己所需要的。

  学会放弃,是让人于思考与正视中分辨真伪;学会放弃是让人处理进掂量轻与重;学会放弃更能让人分清黑与白。

  俗话说:人之有死,但有重于泰山,也有轻如鸿毛。其实这原本就是一种对二者的选择其一或者放弃其一,而选择放弃什么却就有两种截然不同的结果。

  学会放弃,是一种理性与睿智,也是一种豁达与清醒。学会放弃,可以体现出一个人的思想,也能反映出一个的成熟,更能展示出一个人的智慧。

  李白学会了放弃,所以才有了视权贵如粪土,于“举杯邀月”里,留下了“斗酒诗百篇”,更收获了一生的洒脱与飘逸;陶渊明学会了放弃,所以才不为五斗米面折腰,故收获了“采菊东篱下,悠然见南山,”的清新与超脱……

  世事悠悠,尘世深奥,并不是每一次的选择都是对的,也并不是每一次的放弃都是错的。有些东西我们必须学会放弃,或许于那每一次理性与成熟的放弃里,就将得到另一种收获。

  请记住这句话:上帝为你关了一扇门,同时也为你打开了一扇窗子。

  学会适时的放弃吧!因为学会放弃其实也是一种智慧!

  的确,灯红酒绿的诱惑,麻将的豪赌,酒色的麻醉,确实可以为我们减轻些许压力和困惑,但是,这些也同样可能成为我们精神抚慰的毒品,会慢慢地侵蚀我们健康的肌体,会慢慢地腐蚀我们昂扬的斗志,会让我们在纸醉金迷之中慢慢地消失了自我,同时也自我消失。

  6、学习阿甘的执著与投入

  网易创始人丁磊就是在阿甘精神的启示与激励下叩开了辉煌事业与财富的大门。下面是《中国青年报》实习记者陈焱的报道:

  上周末,丁磊在北大三角地作了一场演讲,不谈互联网,而是大谈“阿甘精神”,留给大学生们许多鲜活的印象:年轻+勤奋,或许才=成功。

  “人生就像酒心巧克力,没准你会尝到哪种滋味。”回忆自己在互联网界打拼的经历,丁磊总愿以自己钟情的电影《阿甘正传》做开场白,这是第五次了。三角地会场的聚光灯下,身着休闲服的丁磊脸上也绽开了他所特有的孩子般迷人的笑容。“第一次看真的不明白,一片羽毛飘呀飘的,就记住了那句动听的话。”不停奔跑的阿甘给丁磊带来很多启示:按照自己朴素的愿望行事,不要计较别人对你的评价,任何成就都不能成为前进的阻碍。

  丁磊坦言:“我不是个好学生,上课总拣‘偏远地区’坐下。课下也没有忙着去抄别人的笔记,功课差不多都是自己琢磨通的,不大管老师的套路,靠自己对知识本身的分析和理解,所以成绩不算很好,但这样的学习方法对我从事互联网研究有非常大的帮助。1994年我开始触网,不要说老师,连一本书都没有,只能看到一些国外的杂志。但互联网本身又是一个知识的大宝库,你必须善于自己去分析那些庞杂的资料,提炼对自己有用的知识。我现在做的很多开发工作,同样是没有任何成熟的案例,没有人能做我的老师,仍旧要靠自己去教自己。养成一种好的学习方法可以受用终身。”

  “毕业后,我分配回宁波,进了一个很多人都羡慕不已的单位:电信局。和我同时进局的大学生有52个,但走出来的,至今只有我一人。在电信局两年,我最大的收获就是搞懂了Internet是怎样一回事,掌握了TCP/IP技术的基础,也真真切切地感受到,互联网必将是一个巨大的市场,但我当时还根本无法告诉别人,互联网到底该如何赚钱。最终我以离职来谋求发展和认同,南下广州。在今天,人们对铁饭碗早已经看得很淡,也没有什么铁饭碗可言,但当时这种决定几乎就是冒天下之大不韪了。这是我第一次开除自己。人的一生总会面临很多机遇,但机遇是有代价的。有没有勇气迈出第一步,往往是人生的分水岭。”

  采访丁磊不会有太多机智、幽默的话锋转机,倒是娓娓道来的那份执著的创业精神特别吸引人,他说:“我非常欣赏《阿甘正传》,特别是阿甘跑遍美国的那一节。一开始,阿甘也是在冷嘲热讽中开始自己的历程的,但后来,他却带动了成千上万的人跟在他后面一起跑。从‘疯子’到‘领跑者’,是每个创业的人都要经历的一个过程,没有阿甘执著的精神,是走不完这个过程的。”

  7、培养非凡的意志力

  对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力。面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量。事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能。

  词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”,其中最关键的是“控制”和“力量”个词。“力量”是客观存在的,问题在于如何“控制”它。

  美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现意志力分为四步:

  1)抵制——不愿意转变;

  2)考虑——权衡转变的得失;

  3)行动——培养意志力来实现转变;

  4)坚持——用意志力来保持转变。

  磨炼意志也有最简单的方法:早在1915年,心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒然后一根一根地装回盒子里。他认为,这些练习可以增强意志力,以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时,但他的思路却给人以启发。例如,你可以事先安排星期天上午要干的事情,并下决心不办好就不吃午饭。实践证明,每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯,那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。

  每一次成功都能使自信心增加一分,给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难,但既然以前能成功,这一次以及今后也一定会胜利。

  在锻炼意志力方面,一位网友的是这样做的:我个人的经验是每天练习俯卧撑,记得2003年刚开始练的时候,因为从学校出来一直没有练过,一次做25个就气喘,30个不到就撑不下去了,后来的日子每天坚持,一开始每两天增加一个,不到一个月,我就能一次做50个了,为了锻炼我的意志力,我每天晚上洗澡睡觉前坚持做俯卧撑,顺便锻炼身体。一年后和其他同事比试,撑了80多个,同事说我的不够标准,硬是要按最标准的来算,只能撑50个,后来接着每天练习,现在已经能按非常标准的姿势撑80个了。我有个目标,今年内能撑100个,中国的特种部队好象也是一次撑100个,我要向他们看齐。练习俯卧撑使我身体越来越强健,而且身材标准,身体没有多余的脂肪,只有健美的肌肉,更重要的是使我锻炼了坚强的意志。他总结了五个体会:

  1)检讨自己一天的思想和行动,问问自己一天当中有什么事情是值得自己开心和快乐,问问自己一天的工作和学习中有没有方法的问题,应如何改进?

  2)通过检讨,设定新的目标和计划,无论是工作计划还是学习计划,简单扼要的写下来有利于你明天执行。

  3)宰杀大象。你不可能一口吃下一头大象,所以,推介宰杀大象法。这个方法写在拿破仑·希尔的《成功定律》中。如果你的目标是今天整理十份文件。好,假设你有八小时的工作时间,要做12份文件,好,将时间砍成四段,每2小时做3份,那一小时是一份半,在这一小时内,你就专注于这一份半,不要去想后面还有多少。你会发现,这样心理负担会小很多,你不用一小时就可以做完那一份半,休息一下。重新冲刺!

  4)写下令你深有感触的体会。对当天发生的任何事情,人物都可以抒发。给自己一个吻,重下决心。这个方法出自伟大的艾琳·C·卡瑟拉在她的《全力以赴》中提到的。无论何时,当你失败了,做错了,不要责骂自己。要肯定自己已经做出的努力。如,你支持跑步,13天,第14天没跑。不要骂。要对自己说,虽然今天我暂时失败了,但我坚持了13天,很好。我明天开始要重新努力,这次我要坚持比13天更长。我一定可以的。

  5)写下能激励自己上进的积极话语。如:发生这件事情有哪些方面有利于我,要善于把不利化为有利,每天都写下:“我是最棒的,我一定会成功!成功一定有方法,不是不可能,只是暂时没有找到方法!我一定要坚持到底,永不放弃,直到成功!”如果可以,对着镜子重下决心。重下决心时,不要只是一味的念,我一定可以,我一定行。要同时唤起内心的情感,想象成功的形象,同时在行动上表现出活力与气势。挺胸,深呼吸,大声一点说话,望着别人说:你好,我是&&&。打出有力的手势。说话简单利落。你可以表现出一个坚强有力的领导者的气势。这样,力量就会来临。这是安东尼奥·罗宾斯NAC的精华之一。无数人花许多人去学,学到的最有价值的工具就是这个!使用它。它会带来力量!

  只要你每天积极的思考,积极的行动,不断的突破自己和改变自己,相信你一定会成为一个非常优秀和非常成功的人!成功就在不远处,行动吧!

  执著的心态和顽强的意志力,是人类最大的奇迹,它可以坚强到比钢铁还坚硬,帮助你挑战超越极限的伟大目标,忍受别人所不能忍受的横逆,让你在绝对劣势下反败为胜。

  你是一位追求卓越的职业经理人,你更应该如此!

      

     

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