三十而立，这并不是男性的专属词汇。对于开始“三”字打头的职场女性而言，这也格外有分量。也许，更准确地说，进入30岁的女人要迈过一道坎儿——一边是逐渐逝去的青春与活力，一边是越来越大的生活压力。身在职场，30岁的你都会遇到哪些危机？而你又该如何一一化解？
危机一：事业家庭难平衡
她们既要热情积极地工作，获得一份养家的薪水和社会的承认，又要做个好妻子、好母亲。
如何平衡事业和家庭？
对策：假如丈夫的薪水不是很高，在取得家人谅解的同时，你得付出更多的心血和热情来工作。相反，如果你很重视家庭，丈夫的薪水足够养家，那么，在工作方面，只要你竭尽所能，展示优秀的一面，自己感到满意就成。
危机二：职位提升压力大
对于女白领、女主管而言，随着年龄的增长，精力、体力甚至容颜都如流水东逝，与身边的男同事或年轻女性相比，压力和失落感“奔涌而出”。
对策：在条件允许的情况下，你可以把主要精力放在工作上，让下属尊重、让老板放心，在工作业绩上保持领先，突出自己的工作能力，这样晋升就有很大希望。在工作之余，你最好补充一些新知识，提升自身竞争力。
危机三：职业定位有困惑
30岁的女性似乎已经没有吃“青春饭”的本钱。特别是结婚生子后，家庭的重担不允许她们再陷入无休止的职场厮杀。在她们眼里，继续呆在目前的公司，与其说是在等待晋升的机会，倒不如说是一种习惯使然。
对策：每一个想成功的人，都应该结合自己的特长给自己的职业作一个规划。当面对职业定位困惑的时候，不妨眼界放开阔一些，适时开辟其他战场。
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