“我有责任为女儿做个好榜样”

　　陶小华 31岁 媒体从业人员 女儿10个月

　　身为一名记者，陶小华休完3个月产假之后，便把女儿托给了公公婆婆，早早地“归队”了。那时，正值报纸改版，原来跑教育新闻的她被调到新创办的时尚周刊任编辑。全新的岗位，全新的开始，让陶小华有一种跃跃欲试的冲动。她跑遍了街头的报摊，研究众多同类报纸，没多久就将时尚周刊办得红红火火。

　　“有3个月时间没写东西，觉得自己的脑子都快生锈了。”幸好女儿给了她很多灵感，渐渐地，她写作的内容从熟悉的教育领域拓展到了健康、情感、女性、家庭等方方面面。陶小华也曾有过这样的苦恼：孩子离不开妈，几个月大的女儿，每天晚上及周末时间都得归她管，哪有时间写东西呢？后来她想出两个办法：一是提高工作效率，腾出时间给自己“种自留地”；二是把零散时间全部利用起来。“人的惰性是很强的，如果总给自己找很多不干事或干不好事的借口，那样只会让自己更加懒散。”陶小华说：“累是不可避免的，但我必须随时给自己充电，抓住一切机会，让自己干得好一些、再好一些。我有责任为女儿做个好榜样。”

　　陶小华的好点子：

　　●解决好“后顾之忧”。在重新上班之前，找个信任的人来照看孩子。或者与老公协商，得到他的理解和支持。

　　●记得和同事保持联络。在休产假的3个月里，陶小华一直和同事进行电话联系，因为她希望随时了解报社的近况，不至于重新上班后一下子感到生疏。正因为如此，她对重新安排的工作做到心里有数，很容易就投入到新的工作环境中去了。

　　●关注身边的一切。在整天和奶瓶、尿布打交道时，别忘了从看电视、读报入手，缩短自己和新事物、新知识之间的距离。

　　●有可能的话参加一些社会活动，这样能使自己不至于陷入成天照看孩子的烦闷之中。

　　●随时给自己充电，不拒绝新的工作。在这个知识爆炸的时代，只有不断更新知识，才能在工作中游刃有余。如果一切要从头开始，也不必恐慌、自卑，要知道这一次的开始比刚进入社会时要从容得多，新妈妈不仅有工作经验，还获得了不是每个女人都有的生活阅历，那是丰厚的心灵积累。

　　“孩子只是我生命的一部分”

　　刘甜甜 29岁 瑜伽教练 儿子16个月

　　“原来我在美容院工作，上班的时候很忙也很累，偶尔甚至闪过辞职的念头。可后来当我真的生完孩子，回归家庭，才发现内心深处有着多么强烈的失落感。生活一下子变成另外一副模样，除了带儿子去游乐园，我竟然连小区的大门都不出。”说起当初的境遇，刘甜甜颇多感慨：“梳妆台上的瓶瓶罐罐对我来说早已没有用武之地，因为我每天面对的，都是同一个观众。况且，就算我突发兴致打扮一番，儿子也会在最短的时间里把我搞得面目全非。周围的朋友越来越少，因为有谁愿意在谈兴正浓的时候突然被孩子的哭声打断呢？有一天我还惊讶地发现，我和老公就只剩下孩子这个唯一的共同话题。”

　　不能再这样生活下去，刘甜甜为自己定了新的目标。“孩子只是我生命的一部分，我的生命应该还有其他亮点。”凭着从小练舞蹈的功底，刘甜甜现在当了一名瑜伽教练。她认识的朋友越来越多，还学起了日语，生活丰富而充实。由于瑜伽馆离家较近，工作时间又有弹性，她照样能抽出时间照顾孩子。如今的她妩媚而又健康，处处透着活力。刘甜甜最爱逗儿子的一句话是：“妈妈漂亮吗？”而每一次，还不太会说话的小家伙总会仰起小脸，使劲地冲妈妈点点头。

　　刘甜甜的好点子：

　　●亲子午餐。刘甜甜的工作单位离家很近，所以她每天中午都回家与宝宝一起吃午饭，直到看着宝宝入睡后才离开。

　　●当一个漂亮妈妈。不要因为疲惫不堪而忽略了自己的外在形象，适当地化化妆，给自己买一件新衣服，感受女人的幸福。

　　●保持青春活力。一些新妈妈因为整日照顾宝宝而变得拖沓，对周围的新鲜事物不再关注，那是不可取的。保持青春活力吧，重要的是心态。

　　●经常约会女朋友。女人最需要向好朋友倾诉内心的感受，所以约好友一起聊聊，一定会有好心情。

　　●懂得取舍。作为新妈妈，你已经不是一个所有时间任你安排、一切任你操纵的自由人。所以你绝不应该为了多挣钱或是为了表现自己而索要所有的机会，那样你只会狼狈不堪，什么都干不好。

　　在与孩子的相处中找寻快乐

　　薛琪 35岁 公司职员 女儿26个月

　　薛琪的每天日程安排几乎一成不变。6点30分闹钟准时响起，洗梳完毕后，6点45分走进厨房，热牛奶、煎鸡蛋、烤面包，然后7点整叫丈夫和女儿起床。通常女儿会赖在床上一会儿，薛琪就一边讲故事一边给孩子穿衣服。早餐时间简直就像打仗，但无论如何，7点30分薛琪得和女儿一起走出家门。去幼儿园的一路上，薛琪和女儿背起《三字经》，一天一段，母女俩你考我我考你，不亦乐乎。7点40分女儿走进幼儿园大门，薛琪则赶去公司上班。

　　8点30分，薛琪坐在了办公室的电脑前。打开邮件，浏览新闻，然后是整理发言稿、开会……薛琪说，只要是进了办公室，事情就不停，时间总是感觉不够用。女儿2岁以前，公司为了照顾薛琪，让她每天提前一小时下班。现在女儿进了幼儿园，薛琪也和大家一样5点半下班。一回到家，薛琪就由白领丽人变成了“魔法妈妈”，和女儿一起疯玩。

　　薛琪认为，工作能让自己保持一种上进的状态，虽然有时工作很忙碌，但一投入到工作中，她就会找到自己的价值。而与孩子的相处，则是薛琪的快乐之源，她说：“女儿让我变成了另外一个人，不是职业的白领形象，而是无拘无束的快乐妈妈。”

　　薛琪的好点子：

　　●说“再见”时抱起孩子。很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷溜出家门去上班，这种做法不太妥当。孩子会一整天找妈妈，也会因为见不到妈妈而心神不宁。薛琪的做法是每天离开之前抱起女儿，对她说“再见”。即便孩子小的时候听不懂，也要给她讲明白妈妈离开的理由：“妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就会回来！”

　　●每天规定一小时“想宝宝时间”。新妈妈未必有时间中午与宝宝相聚，那么抽一小时专门想宝宝也不错。女儿几个月大的时候，薛琪每天中午为宝宝挤奶，然后把奶瓶放在公司的冰箱里，这时，她一心想着宝宝，感觉她正在为宝宝尽责。

　　●把工作和家事分开。在薛琪的办公桌上，没有一张女儿的照片，她说这样可以使她在工作时思想集中。但是一回到家，她就会关掉手机，谢绝所有公务，不管那是一笔多么诱人的生意。

　　●遵守公司的规定。如果宝宝要打预防针或是宝宝生病要去医院，薛琪都会按规定向公司请假。如果事发突然，她也一定打电话通知，或争取处理好事情后尽快回公司上班。薛琪说，要把育儿对工作的影响，降到最低限度。

　　●不要太在意宝宝。虽然上班后与宝宝相处的时间少了，但新妈妈不必为此而歉疚。宝宝对妈妈的感情并不取决于相处的时间多少，而在于质量。所以，妈妈只要每天抽出一些时间，与宝宝一起尽情玩耍，对宝宝来说就是最快乐的时光。而且，离别让宝宝知道期待，能促进宝宝的情感发育。不必太在意宝宝，她会健康成长的。

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　　●关于生育后的生活选择，有68.02%的新妈妈表示休完产假后便会重返职场，28.74%的新妈妈表示会适当延长假期，等孩子长大一些后再去工作，只有3.24%的人留在家里做全职太太。

　　●谈到重返职场的主要原因，65.99%的新妈妈表示是为了不愿与社会脱节，27.94%的人是因为生活压力，还有6.07%是出于工作需要。

　　●如果重返职场，有44.13%的新妈妈表示会继续以前的工作，32.79%的人表示会寻找开拓新事业的机会，23.08%的人会再找一份新工作。

　　●在那些终于重返工作岗位的新妈妈中，有50.61%的人对工作抱着积极的态度，认为可以重新学起，30.77%的人对自己的工作能力十分自信，另有18.62%的人认为自己心里没底，有些担心。

　　●82.6%的新妈妈表示，工作带给她们更多的是自信与快乐，她们希望在今后的日子里，将更多的精力与才华投入到自己的工作中。