压力是无处不在的：职场白领的范围是非常广阔的，他们有不同的工作、不同的岗位，也会承受不同的压力。但是概括起来主要是几个方面：

    一类压力是与其角色有关的，我们把它叫做角色压力源。这里面可能有几种情况，一种是角色模糊，因为白领的工作是有变化的，其工作任务的结构化比较低，常常面临角色的模糊。不象生产线上的工人，他的工作流程甚至动作都是固化了的。这种工作内容变化、增加或者重新定位的情况会给他们带来压力。另一种情况是角色冲突，比如让一个内向的人做销售经理，他会压力很大，这是人和角色之间的冲突。还有的时候，两个上级的指令是相互冲突的；或者，一个领导发送指令前后冲突，本来是说要用客户满意度来考核你，但是最后还是只用销售量来考核你，这种来自领导的角色冲突也是一种压力源。
另外，白领通常要承受一定的责任，尤其承受对他人的的责任。我们叫它责任压力源。责任经常是白领生活中一个很大的压力源。

    还有呢，压力可能来自于工作的复杂程度。你的工作要求你掌握多种技巧，或者是要求你经常给予反馈，或者需要来自别人的反馈，或者工作要求你有很高的能力，很高的智商、情商，领导他人或者要求与别人协作的技巧。

    还有一个压力源，就是要求你不停的学习。在我们的研究中，经常会用到有关学习的曲线，生产线上的装配工人，三个月就会是成熟工了，他们的学习曲线在前期会比较陡，在他掌握生产技巧之后就会变得很平缓。但是职场的白领是要经常学习，不停地学习，终身学习，这也是一个压力源。

    还有一些来自行业的特殊压力。有一些压力是跟行业有关的。比如跟IT行业有关的独特的压力源。例如我们现在经常说的SOHO，small office，home office，看起来很好，有的人觉得这是一种放松的方式，但是它实际上经常会成为又一种压力源。总之，现代社会对于粗放的工作、结构化的工作要求越来越少，而对白领的工作要求越来越高，使他们面对着一些独特的压力源。

    有一些压力是我们国人独有的，或者说国情使我们感受的压力。一个是改革开放的形势在飞快的变化之中，要求我们国内的职业白领对环境有很强的调试性，有很强的适应能力。比如，社会环境在变，职场环境在变，尤其我国在加入WTO之后，对人的要求也在变，所以要求我们的职场人士不仅要终身学习，而且要快速学习。

    另外，我觉得中国人有一个很好的优势，就是学习能力很强，学习新的东西很快，但是这也无形中增加了人们之间的竞争。因为对于复杂工作的岗位需求毕竟是有限的，而我们有庞大的劳动力大军，使得人与人之间的竞争非常激烈。

    还有呢，就是一些社会深层次的情况已经发生了很大的改变。从前，或者说十几年前，二十几年前，人们可能会在入团、入党等方面有一些政治上的竞争，而在经济利益上的竞争是非常有限的，而现在经济利益为主的竞争日渐激烈。而我们国内的文化本质上来讲是讲求团结的，而现在已经急速转变为一种以个人为主导的，非常商业化的、以经济利益为主导的一种关系。

    以上这些就要求职场白领要不断地接受新的事物、不断地学习新知识、要能够调整自己的传统文化，这些对于他们来说都是比较独特的压力源，是我们国家所独有的。