早晨起来的时候嘴巴里总是苦苦的，人们通常会以为是前一天晚上水喝少了或者吃了油腻食物导致的。口苦是一件让人难以启口的事情，有时候和别人说话的时候不经意间还会流露出臭味。

除了饮食的因素，或许是3种疾病的暗示，医生提醒你，要小心！

第一种就是肝脏疾病。当口腔出现发苦的现象时，可能就是肝脏异常导致的。肝脏最主要的作用是解毒排毒。要是毒素一直堆积在肝脏中，经过血液循环和水气就会在嘴巴里出现苦涩的感觉。

嘴巴发苦就会产生异味，通常患者哈一口气就能感觉到明显的腐烂苹果的味道。患者可以观察一下自己的脸部是否出现了发黄的症状，如果肝脏部分经常隐隐发痛，最好赶紧去医院检查一下。

第二种疾病就是肺部疾病。平时感冒咳嗽的时候咳出痰液，嘴里就是苦苦的滋味。就是因为细菌和病毒在肺部滋生产生了难闻的气体。当身体出现肺部异常时，就无法正常的过滤空气，嘴巴里时常就是苦涩的。

这种时候大家可以自行判断一下，要是出现的是类似腥臭味或者腐臭的味道，身体还伴有咳嗽流鼻涕等不良症状，不妨去做个全面的肺部检查，排除是否是肺部细胞发生了炎症和病变。

最后一种就是糖尿病。之前有一位患者在打胰岛素的时候，医生询问了解患者的嘴巴发苦情况愈发严重，经过诊断发现由于身体产生了并发症，血液携带着毒素到达了口腔引起的口苦。

糖尿病的前期，嘴巴发苦是一个重要的信号。或许是在暗示你体内血糖升高值超标，血脂的平衡能力得不到保障，身体各项机能出现紊乱的时候，毒素和废物就在口腔中扎根了。

出现口苦应该如何缓解?

除去疾病因素导致的口中发苦，多是可以自行进行相关改善措施的。在平时的一日三餐中多喝一些清淡的汤，，嘴巴不易出现干燥的状态，口苦的现象出现的几率就会降低。

平时吃完东西之后及时刷牙，不让食物残渣在口腔中有活动的机会。尤其是一些中老年朋友，如果佩戴了假牙，在吃完东西之后一定要用清水清洗干净之后再装回去，否则牙髓炎的烦恼就会找上你。

唾液的分泌对于缓解口苦有着一定的效果。吃完饭不妨吃点儿水果，刺激了唾液分泌之后，细菌就会被消灭，口苦的烦恼自然也就烟消云散。

要是口苦已经确诊了是疾病引起的，及时的吃药治疗才是最有效的办法。不能任由疾病拖着，不去治疗，之后不仅仅的口苦的小症状没有得到缓解，器官病变也会缠身。

出现口苦切莫认为是小事，任何特殊情况的出现都会有所暗示。如果符合以上三种疾病的症状，建议尽早去做个检查。要是只是单纯的发苦迹象，生活中多做改善或能缓解。