中秋是我们的传统节日，“中秋”一词，最早出现在周礼之中，到了唐朝时期，中秋节才成为固定的节日，正所谓“八月十五中秋节”。中秋从古到今便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒、等习俗，流传至今，经久不息。

在全国大部分地区，中秋节和春节一样，需要走亲访友，但是和春节不同的是，中秋节多数是看望长辈，这也充分体现了尊敬长辈的中华传统美德。在看望长辈时，礼物的选择显得尤为重要，既要符合老一辈人的口味，也要注重营养。今天就给大家推荐几款，相信长辈们都会喜欢的。

一、桂花糕

“一年秋意浓，十里桂花香”，用桂花做糕点已经有几百年的历史，每逢八月十五，吃桂花糕已经成为了传统习俗，软糯的糕点，配上清香扑鼻的桂花，令人神清气爽，即便吃完了，口腔里依然弥漫着花香。

桂花本身气味辛温，无毒，具有生津健胃、助消化的作用，所以老年人吃的话非常不错。此时正值佳节，不妨买上一些送给长辈们吧。

二、蜜三刀

对于蜜三刀，多数年轻人不懂，可是80后、70后、已经年龄更大的朋友来说，最为熟悉不过，它可是小时候吃得最多的甜品，味道香甜绵软，芝麻香味浓厚。如今蜜三刀很少见了，长时间不吃还是十分想念的。

很多长辈对于它也是记忆犹新，虽然蜜三刀很甜，不过口感却很好，相信这样的礼物，长辈们一定会喜欢的。

三、桃酥

桃酥起源于江西，从唐代开始盛传，到了建国初期，走亲访友少不了桃酥，一斤为一包，圆扁扁的一块块桃酥被包成长方型，一根筷子长，半根宽，四角成棱形，上窄下宽，包时很讲究。

桃酥的特点是干、脆、酥、甜。传统的桃酥油脂比较高，而且吃多了腻。现代很多制作方法，减少了油脂和糖，吃起来更加健康美味。

四、茯苓饼

茯苓饼是老北京的特色小吃，因为皮薄如纸，颜色洁白，像极了云茯苓片，因此叫做“茯苓饼”，它是用面粉压制成薄皮，夹上各种果仁，配上桂花、蜂蜜、茯苓粉等等，口感甜香，入口即化。

五、黑芝麻丸

黑芝麻丸是男女老少都喜爱的一种美味，黑芝麻是非常营养的食材，有补钙、乌发、降血压等作用，它入口松花，香甜可口，还有鲜酥绵密的感觉。每天吃上几颗，对于健康好处多多。这样的礼物，相信长辈们喜爱至极。

用最简单的食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发下哦！