慢性咽炎是咽喉粘膜的慢性炎症，多是上呼吸道慢性炎症的一部分，多数是成年人。上海健桥医院耳鼻喉科医生介绍，大部分情况下，是由于各种原因引起急性咽炎反复发作或是延误了治疗，或者长期的不良因素的刺激才转为慢性的。

　　慢性咽炎常见症状及如何诊断

　　慢性咽炎的病程发展的缓慢，病变的部位隐蔽，最常见的症状是咽部异物感、口舌干燥、阻塞咽痒、喉部有微痛甚至灼热，有时候会伴有刺激性干咳，严重的一张大口就会出现恶心感觉。慢性咽炎的诊断其实不是那么简单，有时要排除其他一些疾病。上海健桥医院耳鼻喉科医生介绍，临床上我们经常发现咽喉部的一些疾病如咽喉部的乳头状瘤、囊肿，甚至下咽部的恶性肿瘤其早期的症状就是咽喉部异物感、阻塞感、间断疼痛等，这些症状和慢性咽炎的表现正好重叠。

　　对于怀疑有慢性咽炎的病人，一方面要全面的了解病史、症状，一方面要进行详尽的临床检查以排除咽喉部的其他疾病(如肿瘤等)。除了要用压舌板检查咽部的大概情况外，还要采用电子鼻咽镜检查。咽喉镜检查可以发现咽喉部的淋巴滤泡增生，特别是舌根部的滤泡增生更加明显，咽喉部黏膜慢性充血增厚，明确咽喉部的结构，病变，及早发现咽喉部的肿瘤，是可以诊断鼻腔疾病，寻找慢性咽炎发病因素的。

　　如何远离慢性咽炎

　　尽管慢性咽炎是个长期疾病，不容易治好，但却有以下一些方法能帮你缓解甚至预防。

　　1. 保持室内空气清新

　　经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度，尽量避免在污染的环境下长时间停留。

　　2. 坚持户外活动

　　多锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染。如果没有多余空闲，可以趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气。

　　3. 戒酒戒烟等不良嗜好

　　最好不吸烟不喝酒，饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

　　4. 良好的口腔卫生习惯

　　养成早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙的好习惯，可以保持口腔清洁。坚持早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。

　　5. 积极治疗其他慢性疾病

　　积极治疗食管及胃部疾病：上海健桥医院耳鼻喉科医生表示，临床上常把抑制胃酸和促进胃动力的药物联合使用，如奥美拉唑和吗丁啉。这两类药物一方面减少胃酸分泌，另一方面加快食管和胃部蠕动，减轻胃液反流，减少对咽部和食管刺激，从而消除咽炎症状。

　　积极治疗过敏：对于因为过敏引起的过敏性的咽炎，应该积极给予抗过敏治疗。当然在治疗前最好检查一下过敏原，尽可能避免接触过敏原。常见的抗过敏药物有氯雷他定等，治疗后症状会明显好转。

　　药物治疗：对于一般的慢性咽炎，可以选用一些中成药治疗如西瓜霜含片、慢咽舒宁、喉咽清等，可以改善咽炎的症状。但也有许多病人在用药后效果不佳，千万不要自己乱吃抗生素，因为慢性咽炎并不是细菌感染，滥用抗生素有可能导致咽喉部的正常菌群失调，引起二重感染。而且，每种抗生素都有副作用，会对人体造成危害，滥用抗生素会引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。