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一旦感到饿,就是在消耗脂肪减肥了,说法正确吗
不正确
正确
正确答案:不正确
【拓展阅读】
人感到饥饿是机体的一种保护性反应,告诉你该吃点东西补充能量了。
如不及时补充,机体会首先消耗体内储备的糖原,以维持血糖水平。
当糖原耗尽,还不吃东西,就会出现低血糖反应,如头晕。
只有当长期饥饿时,机体才会动用体内储存的脂肪,此时如果还不进食,短期内大量动用脂肪会出现酮症酸中毒。