您好解酒的最快按摩手法，临床上脑出血患者常伴有肢体的偏瘫，可以通过按摩或者是被动活动患者瘫痪的肢体来促进血液循环，预防和减轻肌肉的挛缩维持关节和韧带的活动度。

对于脑出血的按摩穴位主要有肩髃、曲池、合股、外关、风市、阳陵泉、足三里、太冲、阴陵泉、三阴交等。

在按摩痉挛性的肢体时，要注意手法要轻，要降低神经肌肉的兴奋性，使得痉挛的肌肉得到放松。对于迟缓性的瘫痪按摩手法要适当的加重，以刺激神经活动的兴奋性，每次按摩5到10分钟，每天一到两次。

肢体被动活动时，要注意关节的方向和范围的被动活动，一般以先活动大关节再活动小关节，同时通过患者的按摩，使得患者血液循环流动，防止肌肉的挛缩，促进患者的康复。

另外，脑出血病人需要一个安静而舒适的修养环境，家人一定要注意，不要因为过多人的探望而使得环境过于嘈杂，影响患者的情绪，一定要让患者保持稳定、平和的情绪，避免再次出血。

还有，合理的饮食也有助于脑出血患者的治愈，护理脑出血病人时，可以给予天然的抗凝与被动脂食物，富含叶酸的食物，注意少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些白开水。

怎样强制戒酒又快又有效？

现在因为想要自己的生活以及工作变得更好一点，应酬是难免的，一提到应酬喝酒是必须的，但是长期的喝酒对身体健康危害是很大的，那日常怎样戒酒又快又有效呢?您有什么戒酒的方法吗?好的方法是要分享的，因为喝酒危害真的是很大，所以小编分享戒酒偏方，赶快来看看吧。

　　怎样戒酒又快又有效

　　喝酒的人想要快速戒酒的话，光光凭借外界的方法是不够的，还有自己认知，自己内心要有一个思想，内心是非常不想喝酒的，所以说两方面一起来戒酒，就没有戒不掉的，就看自己的坚持了。

　　1、认知疗法

　　通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

　　2、渐渐减量法

　　您可以给自己定一个计划，就是一个戒酒的过程，每一次喝酒要比上一次少一点，戒酒是急不得的，所以就规定自己一次比一次少，这样长期的戒酒方法是很有效的，也不会让自己非常难受。

　　3、借助药物

　　由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

　　4、反恶疗法

　　这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

　　5、辅助方法

　　为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

　　6、家庭治疗

　　舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。

　　就是家人一定要创造一个非常好的环境，让喝酒的人感觉到自己在家里还是非常重要的，多多分散他们的注意力，让他们有什么怨言尽量都说出来，而不是为了压抑自己去喝酒解愁的，所以家庭的温暖是很重要的。

　　7、集体疗法

　　患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯,重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。

戒酒的方法

　　首先我们可以按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，是可以缓解头痛的。

　　我们还可以通过食物疗法

　　我们在酒后的时候喝掉豆浆、饮鲜橘皮水或者几杯优质蜂蜜水都是可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。

　　酸牛奶的解酒效果也不错

　　喝酒过后喝一些酸奶可以减轻头疼症状，更可以保护胃，喝酒后一般是头疼恶心反胃，酒精对胃粘膜的刺激非常强烈，长期过量饮酒很伤胃，酒后和一些酸奶是好的养胃保护胃的方法。

　　酒后喝咖啡

　　后要说的是酒后喝咖啡会使大脑由极度兴奋转入极度压抑，同时也会刺激血管扩张，加快血液循环，因此，极大地增加了心血管的负担。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，结果更糟糕。