生活中有不少人长期存在口臭表现，如果经常有这种现象，应该通过合理的方式来去除口臭。口腔散发出难闻的气味，在与人交谈的过程中难免会显得尴尬，而且口腔散发出难闻气味没有改善，跟疾病有关的话有可能会让疾病持续发展，这样对人体健康不利。那么，长期口臭去不掉，哪些方法能够帮助去除口臭呢？

1、饮用降火养生茶

如果长期有口臭这种情况发生，应该了解具体的原因。如果跟上火有关，应该利用一些养生且有降火功效的养生茶来调节身体，口臭情况自然会好转，像常见的蒲公英茶、菊花茶、金银花茶都是不错的选择，对上火这种情况改善效果显著。

通过这种方式调节身体，一般上火的情况得到改善，身体也会恢复健康状态，否则持续的上火没有及时调节，口臭情况挥之不去。可见，出现了上火情况引发的口臭，可以通过适当饮用降火的养生茶进行调节。

2、适当洁牙

很多人长期口臭跟牙结石有关，口腔中牙结石积累越来越多，平时不注意口腔的清洁，有可能会让牙结石堆积，口腔散发出难闻气味的情况会比较显著。而想要去除口臭，关键是去除这些牙结石，可以到专业的牙科机构通过洁牙的方式去除这些牙结石，还能够有效预防牙龈炎产生。

因此长期口臭去不掉，应该了解是否跟牙结石积累过多有关，如果是牙结石引起，可以通过洁牙的方式来改善，让口臭一去不复返。

3、改善胃部疾病

长期口臭确实会带来明显的影响，而部分人的口臭本身是胃部疾病引起，平时没有注意胃部健康保养，胡乱饮食，胃部持续受到刺激，有可能就会导致胆汁反流性胃炎出现，而这种疾病在发病的过程中也会导致患者口腔散发出难闻气味。

如果想要尽快控制口臭现象，让口腔保持口气清新，最关键的就是针对胃部病变展开治疗，这样胆汁反流性胃炎得到改善，经常反酸情况好转，口臭情况自然会减轻。

4、早晚刷牙

长期存在口臭表现，有可能是口腔没有注重清洁引起。很多人并没有养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，口腔健康环境被破坏，更容易滋生细菌，这样口臭情况可能会比较明显。

在去除口臭的过程中应该注重口腔的清洁，可以通过早晚刷牙的方式来维持口腔干净卫生状态，这样口腔的细菌被及时抑制，食物残渣及时清除掉，通常可以维持口腔健康的环境，这是在改善口臭的过程中需要注意的问题。因此有顽固的口臭去不掉，还需注重口腔清洁，这样可以维持身体健康状态。#医联媒体超能团##清风计划#