浏览国家药品监督管理局网站的时候（对，这是科普人的日常），无意中刷到了这样一则消息：

仔细一看最新公布的数据：在中国，每年竟然有近300万成年人受带状疱疹影响。

不过，由于以往国内缺少对该病有效的预防和治疗手段，再加上很多人对它知之甚少。感染后，往往没办法第一时间发觉，头疼的很。

说起来，我们团队的小伙伴阿碧同学就得过带状疱疹，还被折腾了两次。用她的话说：

“那酸爽的滋味，永生难忘。”

糕妈当时看着也真是心疼，甚至担心是不是那段时间工作太多，累坏了小伙伴。

其实刚开始的时候，阿碧自己也不知道是啥，直到后面越来越严重，去了医院才知道自己得了带状疱疹。看到这种病并不少见，了解它的人却不多，那我就和阿碧一起给大家讲讲这个病。

讲之前，我们先简单了解一下带状疱疹的背景：

带状疱疹，是由水痘－带状疱疹病毒（Varicella－zoster virus，VZV）经再激活引起的感染性皮肤病。感染的人身上会出现疼痛感极强的皮疹水疱。因为疱疹蔓延的过程很有“特色”，它还被民间冠上了“缠腰龙”“蛇盘疮”等形象俗称。

以下是阿碧同学的亲身经历。

1

腰上突然出现的水疱

2017年6月，那会我刚从北京出差回来。记得到家后，我正躺床上休息，刷刷手机，准备喘口气再去洗澡。

突然间就觉得右侧后腰那儿，开始有点痒痒的、刺刺的小痛，就好像是被蚊子或毛毛虫咬了一样。没多想，我就正常去洗澡，睡觉了。（后来医生告诉我，原来得了带状疱疹是不能用热水冲洗的

）。

之后的几天，腰后一侧的疱疹开始越来越多，还逐渐往背上蔓延。疼痛感也比刚发现的时候来的强烈。

我急急忙跑去药店买了蚊虫叮咬的药膏涂抹，效果嘛，完全没啥用。（遗憾只有一张拍下自己长带状疱疹的照片，给大家找点图参考下长啥样~）

@自己拍的

带状疱疹特写是这样▼

@goldbamboo.com

糕妈科普：

中招带状疱疹的表现：

有的人可能会先出现乏力、发热、头疼等感冒症状（也可能没有这些），再发疱疹。发作部位一开始会感到瘙痒、灼热、刺痛等；皮肤上会出现红斑。

紧接着，粟粒至黄豆大小的丘疹来了；之后一簇簇水疱出现，分布密集，痛感强烈（如上图）。

一般来说，带状疱疹“选定”了一个区（任何一个部位都有可能），皮疹通常就只会累及那半侧皮区，一般不会越过身体中线蔓延开去。但一些特殊类型的带状疱疹也有可能侵犯角膜、内脏神经纤维、中枢神经系统等。

2

Excuse me，你说我得了啥？

而疼痛的感觉，每一分每一秒都在加重。其实这时候，我已经觉得不对劲了，就算是被蚊虫咬了，也不至于变成这样啊！

只是没往带状疱疹上去怀疑。

就这么咬牙忍了3天。疼的想哭的时候，脑海中甚至闪过“是不是中毒了”之类的想法。

实在挨不到周末，我请假去了医院。

医生一边诊治，一边问我问题，比如：

“以前有没有得过水痘？

最近是不是太累了？

平时注意锻炼身体吗？”

……

再结合一系列检查，医生告诉我：

“你这是带状疱疹，水痘留下的后遗症。”

当时，我的内心就是这样的▼

原以为自己得了什么不得了的疾病，惶恐不安了好几天，结果竟是早年水痘留的后手。

经过医生的一番解释后，我只能接受。乖乖配了药，回家。

糕妈科普：

引发带状疱疹的原因：

说起来，它的兄弟大家应该很熟悉——水痘。

没错，带状疱疹和水痘都是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的。

它通过飞沫和（或）接触传播，第一次进入人体后表现自己感染的主要形式是水痘，也可能为隐形感染（就是感染了病毒但没啥事儿）。部分病毒暗搓搓的沿感觉神经转移、潜伏到脊髓后根神经节或颅神经节内，装死，伺机而动 。

几年或几十年后…..

当人因为衰老、疾病、精神压力、创伤、劳累等多种原因，导致自身免疫系统低下时，原来那批沉睡中的VZV病毒就会被唤醒，大量复制，沿着（线状的）神经轴作妖。

而这次，出现的就是带状疱疹了。

相比之下，成人比小孩更容易中招。

3

天呐，疼疼疼死我了

之后请了假在家休息，因为怕传染给孩子，只能远远避开他。

虽然按时在吃药，但剧烈的疼痛依然占据了我的全部生活。

好不容易睡着了，没过一会儿又被疼醒。那种感觉，就像是有双手时刻把你死死地摁在插满针的板上受刑，痛不欲生。

背上密密麻麻的水疱，看上去触目惊心。结了痂，轻轻一蹭又破了。

@ medicinenet.com

就这样，持续了将近两周，情况才总算开始好转。等水疱痊愈后，神经痛还持续了一阵子，那种痛感，现在回想起来都控制不住的打哆嗦。

糕妈科普：

得了带状疱症为什么那么疼？

那是因为病毒使感觉神经（脊髓神经和脑神经） 发炎，产生神经痛。而这类神经感知我们身体的各种知觉，疼痛自然也会被放大几倍。

同时，带状疱疹还会传染 。尤其是没有发过水痘或没有接种过水痘疫苗的人，更要注意避免接触。

配合抗病毒药物、止痛药等是常见的治疗手段。不过，很多人即使疱疹消除后，还会留下神经痛的后遗症，即带状疱疹后神经痛（Post herpetic neuralgia，PHN），非常麻烦。

4

超小概率的复发，我竟然又碰上了

没想到，距离第一次经历带状疱疹过去将近一年之后，我的人生竟然再次和它相遇了！

唉……

（我记得特别清楚）2018年5月7日，我突然觉得后腰同一个位置有点不对劲。直觉告诉我，糟糕，搞不好复发了。

都说女人的第六感准。

有了上次的经验，我自己基本也知道，估计是因为那段时间太累了，天天熬夜到很晚。加上本身体质不好，抵抗力低下，所以又中招了。

@webmd.com

当时连医生都感叹，你这个年纪（对，我90后），这种情况不太常见哦。

呃，我除了干笑还能说啥？

丝毫不减的疼痛，我已经被折磨的没了脾气，咬牙忍着熬过去呗。

糕妈科普：

大部分得过一次带状疱疹的人，基本不会复发。

但也有少部分人因为特殊原因，譬如疾病并发症、免疫低下等，多次复发。

所以，无论大人还是小孩，平时一定要注意增强体质。

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

希望小伙伴这次的分享，能让大家更多的了解带状疱疹这种并不少见的疾病。

对了，还有一点。有不少人听见疱疹，就和性病啊、不干净啊什么的联系在一起。

这种刻板印象真的要扔掉。

引发带状疱疹的原因有很多，我们文中已经说了。

所以，发现疱疹，千万不要害羞讳疾忌医，耽误了病情就麻烦了。