核酸的作用（核酸的功能高中生物）

随着新冠疫情的爆发

“核酸”一词来到我们的视线中

那么核酸到底是什么？

它对我们人体又起着怎样的作用？

说到核酸，首先我们先了解大家更为熟悉的“细胞”

细胞是生物体基本的结构和功能单位

可以简单的理解为

除了病毒以外的任何生物都由细胞组成

人体内大约有40万-60万亿个细胞，每个细胞都有细胞核

核酸就是构成细胞核的物质

核酸里有DNA（脱氧核糖核酸）&

RNA（核糖核酸）是人体维持生命不可缺少的物质

DNA（脱氧核糖核酸）

是生物细胞内含有的四种生物大分子之一核酸的一种。携带有合成RNA和蛋白质所必需的遗传信息，是生物体发育和正常运作必不可少的生物大分子

RNA（核糖核酸）

RNA是DNA在复制时形成的单链，它传递信息，控制合成蛋白质

随着年龄的增长，25岁左右皮肤开始衰老，当核酸摄入不足时。

皮肤的胶原蛋白的流失

保持肌肤水风的成分变少

细胞更新代谢缓慢

我们的肌肤逐渐衰老

干燥、敏感、色斑、细纹等随之而来

“核酸”有三种有效的获取途径

第一、人体自身合成

人体内核酸合成由器官完成

最主要的合成器官就是“肝脏”

随着年龄的增长

特别是过了成长期

(25岁左右，身体机能开始下降）

肝脏的代谢合成能力逐渐减弱

当合成能力开始减弱

人体内部的核酸逐渐供应不足

受损、老化后的细胞就无法及时更新

人体器官官会因细胞受损而退化及衰老

第二、从食物中摄取

核酸还有一种合成方法

“补救合成途径”

就是细胞利用外源性核酸或体内核酸的降解中间产物合成核酸

通过从食物当中摄取的“核酸”

经过酶降解后变成了不具备遗传功能的营养物质被细胞吸收

从食物中消化吸收的碱基、核苷核苷酸，在组成、结构和功能上与内源性的同类物质没有区别，同样起生理和营养作用

含有核酸较丰富的食物有

海鲜类：如沙丁鱼、鲑鱼和其他海鱼类。

动物内脏：如猪肝、鸡肝、鸡心、牛肾、牛肝等。

干豆类：如黑豆、斑豆、豌豆和小扁豆等。

第三、核酸育肌皮肤管理

（日本获奖皮肤管理黑科技）

当核酸摄入不足时

细胞无法吸收足够的营养物质

能够保持肌肤水分的成分变少

能够保持肌肤弹性的胶原变少

肌肤屏障受到损害

核酸育肌管理-有效的外源性补充方式

激活纤维芽细胞

促进衰老细胞代谢循环

促进胶原蛋白重建新生