哪种水果含糖量更高（不甜就是含糖量少）
不甜就是含糖量少?你错了!这几种水果含糖量很高
1.火龙果
火龙果的味道比较清淡，基本上不会有太明显的甜味，就算是比较成熟的火龙果品尝起来也不会很甜。但是火龙果含有的糖类物质却非常多，经常进食火龙果同样也会导致血糖容易升高。
2.山楂
山楂酸甜可口，在大部分人印象中，山楂就是糖分含量比较少的水果。其实，山楂含有的糖类物质也非常多。
3.香蕉
香蕉软糯可口，吃起来也不会很甜，但是香蕉摄入之后也会导致血糖升高，这样对糖尿病病情控制不利。
4.葡萄
葡萄是营养价值比较高的水果，里面含有丰富的维生素，但是葡萄也含有较多的糖分。如果经常进食葡萄，会导致血糖升高。
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
