导读：你一定有过这样的困惑--即使每天认真护理肌肤，仔细涂抹保养品，肌肤的问题依然层出不穷，暗沉无光的情形也丝毫未见起色……每天孜孜不倦擦在肌肤上的保养品，到底有多少成分真正被吸收进去？
睡眠不足、环境污染、紫外线伤害让肌肤失去了健康的动力，变得疲惫不堪。而此时的皮肤，就像一台失去动力的机器，只是将表面擦得光亮根本没用。只有从内在激活肌肤自我更新再生的能力，使肌肤从被动吸收转变为主动保养，才能让沉睡的肌肤“复活”，由内至外散发健康能量之美。
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套餐A 排毒餐 针对暗哑无光肌肤
护理关键词：去除过季角质+ 补充维生素B5
第一步：皮肤要重生，先温和去除夏日角质
肌肤和你的衣帽间一样，每到季节更替的时候都需要清理、收拾，为新季节做好准备。皮肤学家认为，在强化防御机能前，首先应该将肌肤的状态从夏天调整过来--夏秋换季时，皮肤的会变得干燥而容易敏感，此时，为了保护肌肤的防御能力，我们通常会减少甚至拒绝去角质，其实夏季的肌肤容易累积过厚角质，此时首先需要做的就是去掉那些“坚持”了一个夏天的角质。
如何做：使用含有温和去角质成分的焕肤产品清除死皮与老旧角质细胞，恢复新陈代谢，在这个基础上开展让肌肤丰盈、柔软的护理，才会有效。
BUT：如果皮肤敏感严重，干痒已经起皮，那么要暂停去角质工作，尤其是那种颗粒粗的磨砂产品，否则等于为皮肤再扒一层皮，造成更严重的泛红和脱皮。
第二步：维生素B5提升代谢修复受损经过夏天的日晒，皮肤难免会出现暗沉等受损状况，显得没有生气。
如何做：如果你发现自己的皮肤在夏天过去后显得尤其疲惫，不妨使用添加了维生素原B5 的面霜和身体霜，它在被皮肤吸收后会转化成Pathotenic 酸，有助于的肌肤细胞分子的新陈代谢、以及帮助改善身体皮肤敏感受损的治愈的功能，同时还兼具不错的滋润保湿的效果。
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扫除暗沉
VALMONT再生一号活化霜 1400元/50ml
胎盘、羊脂酸精华增强肌肤细胞的吸氧功能，改善肌肤毒素堆积所造成的暗哑老化现象。
MISSHA谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和按摩霜 218元/200ml
蕴含具有去角质功效的弹性胶囊与缩氨酸，同时有效吸附及清除代谢垃圾，增强肌肤弹性。
SAMPAR 欣蔓新容喱 586元/50ml(SEPHORA有售)
不含微粒及人造色素的细微泡沫去角质产品，并含有精油混合物，能够更新角质层，净化环境污染而堆积在脸部的毒素，减少黑头，恢复肌肤的水油平衡，同时增强肌肤的天然防护机制。
POLA BA碧艾泡沫按摩面膜 1980元/80g
集按摩、面膜于一身，苦参与积雪草精华有效阻挡黑色素的生成，促进微循环，强化角质层的保湿。
L'ORéAL PARIS巴黎欧莱雅雪颜美白双重精纯护理液 190元/30ml
双重功效抑制过量黑色素生成，肌肤更白皙。且具有更佳焕肤功效，肌肤更加明亮光采。
La Prairie晶莹微钻磨砂焕肤膏 2300元/125ml
运用高科技微晶化精炼技术，将天然钻石、淡水珍珠和水晶石英细磨成极为幼细的微晶体，温和、彻底地清除脸部和身体的老废角质，刺激血液循环，减少粉刺及青春痘的形成，改善肤色暗沉现象。
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套餐B 能量餐 针对倦怠疲惫肌肤
第一步：集中抗氧化，恢复肌肤健康光泽
除了疲倦劳累以外，氧化也给肌肤蒙上“阴影”。研究发现，肌肤在氧化前会出现名为“硝酸酯化”的现象，在察觉不到的时候已经存在微小炎症，出现敏感甚至老化，这些都会让肌肤失去原有的光泽和鲜活度。
如何做：初秋时节，不妨给肌肤选择一瓶含有抗氧化成分的日间产品，常见的如维生素C、E、茶多酚、葡萄籽精华或橄榄精华等，能够更有效帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白细胞链接、强化肌肤的防御机能，恢复肌肤健康光泽和质感。
第二步：简化保养
每天用的保养品不下十几瓶、没化妆就出不了门？每月给肌肤休养几天，减少瓶瓶罐罐，给肌肤喘息的机会，就等于适时帮肌肤“清肠胃”。不久你会发现保养品会更好吸收。
如何做：
● 让保养单纯化
给肌肤涂抹过多保养品，跟天天吃大餐容易消化不良道理一样，不一定能充分吸收。
每月抽出几天，给肌肤“大扫除”。这几天内，把保养程序简单化，清洁后接着涂化妆水、乳液/ 霜，这样肌肤相当于吃七分饱，去掉繁杂的保养手续，美肌效果反而更明确。
● 运动、泡澡，有助好气色
到了下午动不动就想睡、体力差？睡得再饱、往脸上勤抹高贵乳霜也不见好气色？这都是因为太少运动、代谢不佳。现在起一周3 次做有氧运动或泡澡(直到出汗)，除了能改善血液循环，还能连带让脸色红润、提高保养吸收力。
第三步：远离倦容的局部重点护理
美容专家告诉我们，月经周期是影响女性皮肤的关键因素。
如果学会遵循生理周期规律来护肤，效果更加直接--
经期结束后的10 天是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最迅速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天生理周期的特殊日子，对下颌和唇周的肌肤做特殊的护理和穴位按摩，通过促进血液循环，调整荷尔蒙分泌和自律神经系统达到防止皮肤氧化和疲倦的目的，让暗淡无光的倦容远离你。
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能量激活
LA MER 海蓝之谜面霜 1300元/30ml
神奇的活性精粹加强肌肤自身的修护和保湿能力，帮助肌肤恢复到平衡健康的自然状态。
Dior 迪奥逆时空活肤驻颜致臻修复晚霜 880元/50ml
这款触感完美的面霜可提升感官愉悦，增加肌肤充盈饱满。
L'OCCITANE 欧舒丹橄榄亮肤保湿霜
蕴含独特成分纯氧化AOC 橄榄油和具有活化微循环、刺激细胞再生功效的初榨橄榄水，能保持肌肤亮泽柔嫩，适合所有肌肤类型。
VICHY薇姿活性紧致修纹霜 298元/50ml
维生素E+咖啡因+水解大豆蛋白，帮助强化皮肤纤维、紧致皮肤、增加皮肤弹性、舒展皱纹，令皮肤紧致、平滑，远离倦容。
BIOTHERM 碧欧泉温泉水元素活肤精华 530元/30ml
富含多种矿物质，舒缓滋养肌肤，促进肌肤的自然再生，恢复润泽平衡的健康状态。
GIVENCHY 纪梵希醒肤精华素 600元/30ml
蕴含珍贵的红景天精华，保湿抗老化，激活细胞能量，即刻提升肌肤光泽度。
ESTEE LAUDER 雅诗兰黛鲜活营养精华水 480元/200ml
红石榴多酚和花青素增强肌肤的抗氧化能力，激活细胞能量，对抗肌肤的干燥、疲倦状态。
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套餐C 矿物保湿餐 针对干燥肌肤
第一步：了解肌肤所需的矿物质
生物学家研究发现，不同类型的肌肤，所缺少和需要的矿物质成分各不相同，若想达到平衡水润的理想肌肤状态，就要根据自身肌肤的特点，选择含有特别矿物质成分的保湿产品。
如何做：混合性肌肤要水油平衡，矿物质锌能促进细胞再生调节油脂分泌；油性肌肤则需要使用富含铜的保湿产品，来深入调理过度油腻；而富含矿物质镁Mg 的保湿品，则更适合容易干燥的肌肤。
第二步：胶原抗老，重建真皮锁水力
对于肌肤来说，真皮层就像是一个“蓄水库”，80%～ 90%的水分都积蓄在这里，然后“上供”给表皮与角质层。真皮层胶原蛋白含量越充足，蓄水能力越强，肌肤看起来就更为水嫩。但是，随着年龄的增长，肌肤老化会让胶原蛋白渐渐流失，皮肤的蓄水力也慢慢下降。
如何做：对于熟龄肌肤而言，若想活化肌肤机能，单纯保湿肯定不够，还要选择具有促进胶原蛋白再生的抗老化产品，重建皮肤的蓄水力，才能有效留住真皮水分，实现主动保湿。
第三步：修复受损角质，提升主动保湿力
如果说真皮层是皮肤的蓄水库，那么皮肤角质层就是肌肤天然的保水机能屏障，可以有效保持机体内部的水分。传统的保湿产品只是从外部提供水分补给，却无法真正改善肌肤的保水机能。
如何做：若想改善肌肤干燥缺水问题，就要从解决肌肤保湿根源问题着手，根本改善肌肤天然屏障，主动出击，提升肌肤主动保湿能力。使用具有角质修复功效的保湿乳霜，可以帮助修护在夏日受损的角质层，加速细胞再生速度，让角质尽快恢复健康，早日拥有完备的锁水力。
第四步：辅助按摩，营养才能被皮肤“吃”进去实现最佳的补水保湿效果，简单的涂抹对于年轻健康的肌肤还勉强合格。对于吸收能力及新陈代谢功能都开始变差的成熟肌肤来说，保养时辅助适当的按摩就成为了决定护肤效果的关键。正确科学的按摩手法，是提升保湿力最好的方式之一，在帮助老废角质脱落的同时，加速代谢，还能使肌肤的温度适当升高，让肌肤真正吃进水分和营养。
如何做：建议选择一款质地轻薄、延展性佳的保湿乳霜，在涂抹时，运用食指和中指从面部中央向外涂抹，伴随适当的提拉和轻弹动作。注意，过于厚重粘稠的面霜并不适合按摩，反而容易拉扯肌肤，按摩时使用的量应是平时涂抹的1.5 倍。
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水润保湿
LA ROCHE-POSAY 理肤泉水润舒缓喷雾 110元/150ml
高硒含量的温泉水能快速镇静、舒缓肌肤，提高肌肤含水量和滋润度。
HR赫莲娜胶原密集丰润精华液 1180元/40ml
胶原再生科技，能够重新补充因胶原流失所造成的干涩、松弛、细纹和干纹。再加之超微胶原粒子如同“玻尿酸”般的强效补水锁水，即刻由内而外润泽！
LANEIGE 兰芝雪融水焕能激活液 320元/30ml
富含6 种离子化矿物质的喜马拉雅雪融水促进肌肤的新陈代谢，建立肌肤天然的水分屏障。
OLAY 玉兰油水漾动力长效保湿晶露 120元/50g
温泉矿物精华和植物成份帮助肌肤深层补水，同时锁住水分，持续保湿滋润。
GIVENCHY 纪梵希水漾活颜滋润乳霜 580元/50ml
补水分子能够深入肌肤内层有效调节肌肤的含水量，保持细胞内外的水分平衡。
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套餐D 清晨焕颜餐 针对睡眠未能恢复光彩的肌肤
第一步：清晨去死皮明亮保养
熬夜或早起的肌肤，角质细胞没有经过足够的代谢和循环，会有大量角质层粘在皮肤上，使皮肤看起来粗糙无光泽。因此，在清晨适度的去角质可以让皮肤变得明显剔透！
如何做：建议在清晨花10 分钟，使用面部专用去角质按摩膏，或者将半成品天然海藻粉或细海藻颗粒与适量面粉用清水拌匀，在面部轻轻按摩后洗净即可。这种方法也可以温和地去除老旧角质，并且不会伤害到脆弱的肌肤，有利于保养品中精华成分的吸收，同时一早便拥有明亮肌肤，好心情一整天！
第二步：焕彩面膜，清晨比睡前更理想
肌肤在晚间属于最活跃的时段，但是对于脆弱和敏感性肌肤来说，有些面膜过剩的营养物质和刺激成分会给皮肤造成负荷，影响皮肤晚间的呼吸和自我修复作用，而早上的肌肤状态最自然放松，因此不容易产生不适。
如何做：起床后花5 分钟，用化妆水浸泡纸质面膜敷脸，不仅能够增加抵抗力，还能让暗沉疲惫的肌肤恢复健康光泽，焕颜效果更理想。
第三步：积极加餐--夜间集中护理，清晨肌肤新生夜间是肌肤代谢快速的黄金时期，这个时候使用具有修护作用的抗老保养品最为合适。
另外，如果皮肤已经受紫外线严重损害而变黑或长斑，如果受损细胞尚未恢复，皮肤机能还处于紊乱中时，即使没有紫外线，也会不断产生黑色素自我保护，所以一旦停止美白，很快就变黑了，也会令斑点加深。因此，只有日夜24 小时加以呵护才会事半功倍。
如何做：
晚间：选择具有修护作用的抗老保养品。这些产品中通常含有肌肤必需的脂肪酸或天然花朵植物修护精华，能够润泽脆弱的肌肤，在夜间促进血液循环，补充肌肤的新生能量，修复老化与受损。美白晚霜和精华素也需要坚持使用，修复、保护、滋养肌肤。
日间：使用防晒功效卓越的产品。
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焕颜醒肤
GUERLAIN 娇兰御廷兰花极致全效修护润肤水 1050元/125ml
迅速润泽肌肤的同时将肌肤调整到最佳状态。
YSL 圣罗兰亮颜护肤霜 540元/40ml
即刻唤醒肌肤，消除肌肤的倦怠，补水滋养。清晨点亮肤色，提供柔滑肤质，为上妆做好优质肌肤准备。
AVON 雅芳新活致美晚霜 320元/30g
能刺激老化休眠蛋白产生，重塑肌肤内层的致密结构。
FANCL防晒隔离露30 号 238元/60ml
SPF30 PA+++ 物理性防晒，有效防御紫外线UVA 及UVB，防止晒伤和色斑的形成。
SISLEY 希思黎焕白紧肤露 1550元/30ml
瞬间与肌肤表面形成“提升膜”紧致轮廓，淡化细纹，均匀肤色。
SK-II清透防晒乳液 590元/30g
防晒的同时调节肌肤水油平衡。
YUE SAI 羽西凝无痕焕活日霜 230元/50ml SPF20 PA+++
独特的胶原催生因子和弹力塑颜精华减轻细纹，紧实柔滑肌肤。
~H2O+ 水之澳海洋深层修护晚霜 550元/50ml
缓解肌肤细纹、干燥及暗哑等问题，水润的同时紧致修复。(编辑：Kitty)
