no.1　耍龙灯

    耍龙舞狮是最具中国特色的元宵节娱乐活动。耍龙灯亦称“舞龙灯”、“龙舞”，源于黄帝时期。龙灯有龙灯、布灯、纸灯、草灯等形式。每条长龙由11或13人组成，长者达百人之多。舞龙时气势连贯，表现出了巨龙盘旋欢腾的气势，甚为壮观。    

no.2　舞狮子
舞狮子

    舞狮子源于三国时期（或刘宋时期）。古人通过舞狮子来祈望生活平安如意。舞狮有南北两种表现风格：北派以表演“武狮”为主；南派则以表演“文狮”为主。舞狮中有锣鼓奏乐，亦有固定的套路，场面热烈，令人回味无穷。    

no.3　逛花灯
逛花灯

    逛花灯是我国广大地区人民喜闻乐见的民俗娱乐活动，始于汉代。每逢元宵节，张灯、观灯、赛灯的活动滨彩纷呈。城里乡间，到处花灯闪耀，令人眼花缭乱，游逛在这花灯结成的世界里，情趣盎然，温馨浪漫。

no.4　踩高跷
踩高跷

    踩高跷亦称“扎高脚”，是我国元宵节的一种群众性技艺表演。高跷早在春秋时期已经出现，分高跷、中跷和跑跷三种，低者一尺多，而高者达一丈多高。高跷形式生动活泼，扮演者滑稽可笑，深为群众所欢迎。

no.5　跑旱船
跑旱船

    跑旱船亦称“荡湖船”、“采莲船”，是元宵节里伴随秧歌的一种表演形式。相传，斯为纪念大禹。船身多以竹枝扎成骨架，围以彩布或彩纸，多由姑娘表演，伴以地方小调，是喜闻乐见的艺术形式和节日风俗。

no.6　拔河比赛
拔河比赛

    拔河，古称“牵钩”、“拖钩”，是清明节的一项活动，源于春秋时期，唐代始称“拔河”。拔河是为了祈求丰岁，亦是农闲时的娱乐活动。拔河比赛不仅是力量的展示，而且可以增强团结意识，如今已成为普遍性的体育和娱乐活动。

no.7　荡秋千
荡秋千

    荡秋千是清明节的习俗，始称“千秋”，传为春秋时代的山戎民族所创。汉武帝时称“秋千”，以后逐渐演化成今状，唐代有“半仙之戏”的美称。荡秋千一直是妇女和儿童喜爱的活动，不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神。

no.8　放风筝
放风筝

    风筝古称“纸鹞”，早见于战国时期。在古代，风筝用来测距、传讯、侦察，唐以后转变为娱乐性工具，宋代以后盛行民间。清明是放风筝的黄金季节，空中五颜六色的风筝好似花朵盛开，又如嫦娥奔月，益情娱志，美不胜收。

no.9　赛龙船
赛龙船

    赛龙船亦称“龙舟竞渡”，是端午节之主要习俗，源于人们对屈原（伍子胥或曹娥）的怀念。赛龙船早见于春秋时期，以竞技为主，注重船速，后世则逐渐华丽、壮观。赛龙船，千姿百态，各具特色，是端午节的重彩。

no.10　打马球
打马球

    打马球，是骑在马上，持棍打球，古称“击鞠”，是我国汉族端午节竞技游戏之一。它早见于三国时期，清中叶以后消失。近年，这一古老的体育活动在绝迹多年后重新出现在中华大地上。 

no.11　登高眺远
登高眺远

    登高是我国汉族重阳节的习俗，源于西汉，东汉以后流行开来。登高原为躲避邪恶的习俗，后来成为游子表达思乡思亲之情的活动。在秋高气爽的九月里，登高眺远，草木山川，尽收眼底，令人心旷神怡。