从早前的大s和蓝正龙、梁咏琪和郑伊健、周杰伦和侯佩岑、刘烨和谢娜……这两年娱乐圈有多对劳燕分飞，情变事件层出不穷。因娱乐圈的特殊性，而让明星“分手”的消息分外抢眼：“狗仔队”穷追不舍，外间冷眼旁观。

　　 人非草木，孰能无情。明星也是人，遭遇分手和离婚，一样承受悲伤和痛苦。当情尽缘灭，男人在黯然阴郁一段时间后寻芳如故，而女人多还留在伤心太平洋。对于明星离婚一事，有人却还持幸灾乐祸之态，实乃不该。真正关心女人，还应在她心灵上爱抚。那么女艺人在与恋人分手后，是如何走出那段悲情低谷的？下面分析总结的女艺人十种分手疗伤方法，希望能给其他mm以借鉴。

　　分散疗法

　　代表人物：梁咏琪

　　为爱伤痛，是因为迷情。用心理学方法解决就是分散注意力。如果失恋了，总是一味地反思、追寻，只能增加痛苦，就像你被河套里的水草缠绕，越挣扎越下沉。

　　在与郑伊健分手后的那段时光，梁咏琪靠着母亲、朋友与书本来加快自己的心灵痊愈。失恋对于梁咏琪来说打击不小，但她很好地利用了分散法为自己疗伤。正如她所说，爱情重创不代表人生玩完，只要你细心感受，还有很多事情让你感动与珍惜。

　　疯狂疗法

　　代表人物：谢娜

　　于年轻人来说，爱情与事业同等重要；当爱已成往事，惟有事业可相依相伴。聪明的女人，一般多不会因失恋而顾此失彼、前功尽弃。

　　在与刘烨分手后，谢娜以疯狂工作的方法来疗“情伤”，她一口气接下了《快乐大本营》、《天使任我选》和光线的两档节目担任主持，由于过度劳累，还一度晕倒在房间里。在拍摄《美味关系》期间，侯佩岑正和周杰伦分手。据说，在片场侯主播常趁拍戏流泪发泄，一来掩人耳目，二来化悲痛为力量。

　　为爱疯狂，未必有果；为事业疯狂，定会收获。姑娘们，当小伙子拂袖而去时，事业上会找到你爱情“解毒”。

　　转移疗法

　　代表人物：佐藤麻衣

　　三年前到台湾寻梦的日本女星佐藤麻衣，在被5566的王仁甫及许孟哲、曹格、朱孝天和黄义达等华人小伙“耍”了后，终于决定退出娱乐圈，回日本疗伤。

　　以前麻衣拍拖均是偷偷摸摸，但在和寄予希望的黄义达公开恋爱后，终因不堪绯闻骚扰、聚少离多而熄灭异国恋爱火。在一次节目上，她透露还是打算嫁日本男人。她不虚中国之行，终于读懂了“肥水不流外人田”的俗语。

　　两年前，鲜少露面的李茏怡本来打算一心待嫁富商男友，没想道却发现对方另结新欢。分手后她重返娱乐圈，表示不会再为拍拖而放弃事业。进与退都会疗伤，关键的是活法改变才会更好疗伤。

　　歌曲疗法

　　代表人物：萧亚轩

　　李白斗酒诗百篇，女歌手失恋出唱片。无论李白也好还是女歌手也罢，他们的工作都是以创作为主。对女歌手而言，有时因失恋反而会来感觉，创作效果会出奇的好。台湾女歌手萧亚轩历经热恋、失恋，捱过1087个日子终于推出了她的新专辑《1087》。

　　采访时，萧亚轩不愿意多提情伤，但新专辑中完全凸显出她为爱付出的伤痛。女歌手戴佩妮也和萧亚轩的情形差不多。她虽然没有公开自己和男友分手，但新专辑中的《一个人的行李》、《单身潜逃》等情歌，仍隐约透露出戴佩妮失恋受伤的感觉。普通女孩无法作歌疗伤，但可以写日记当词人，自娱自乐也不错。

　　恋爱疗法

　　代表人物：舒淇

　　分手了，痛了，你怕了吗？当然，女人不都是感情弱者，真正的爱情女斗士仍在疯狂寻觅新的猎物。

　　也许是受经常拍拖、常玩一夜情的影响，很多女星的爱情自尊防线已经土崩瓦解：多次的失恋，已经使其麻木不仁，爱与不爱都已经变得不再重要。范冰冰、舒淇、巩俐、张柏芝等女星，就接二连三传绯闻，失了再恋，恋了再失。也许她们是被男星愚弄，正如张柏芝当年所说，“每一次都是他们离开我，但他们都会说，我是他们最爱的女人！”

　　这种方式有一种报复和自虐倾向，所以并不提倡。两性之爱，永远没有谁对谁错，所以这样做也不值得。

　　游玩疗法

　　代表人物：孙燕姿

　　失恋了怎么办？旅游去。在你身边，有时你会发现某某女同事，突然消失一段时间后才回来。其实，十有八九可能是与男友分手或婚姻破裂而外出疗伤。触景生情，感物伤怀，只有离开伤心地，才可止住爱恨泪。

　　孙燕姿与男友丹尼斯四年恋情告吹后，她跑到日本游玩，在那里疯狂购物并大吃大喝。2005年初，在和王力宏的绯闻完结后，张惠妹只身一人去美国游学，虽然打的旗号是“充电学习”，实际上很有可能是到美国疗伤。

　　游玩疗伤这种方法，其实普通mm和明星mm都在做，只不过因经济实力前者多是在国内转悠，后者则是把感情垃圾排解在国外。

　　爱心疗法

　　代表人物：韦唯

　　失恋的痛苦是因为缺失一半爱情载体，而没有了感情寄托。化解这种伤痛最简单最伟大的方法就是奉献爱心。美国歌手安妮斯顿在经历了和前夫皮特的离婚、和新欢文斯分手之后，她收养了一名孤儿来治愈伤痛。

　　如果把感情寄托在男人身上不牢靠，还不如寄托在动物身上。几年前，内地歌手韦唯和瑞典钢琴家童话般的异国婚姻结束后，无法承受压力，只得回老家。在老家的山坡上，她买了一块地，然后养牛、放羊、喂鸡，过田园生活来疗伤。领养孩子就不必了，以免有未婚妈妈“嫌疑”。关照小动物吧，它们始终害怕被你抛弃。

　　群居疗法

　　代表人物：徐若暄

　　姐妹淘的关系和死党差不多，大家在一起或是分享快乐，或是承受痛苦。在圈里，杨乃文、王心凌、徐若瑄都有自己固定的一帮姐妹淘。当年，姐妹淘王心凌和许玮伦，分别遭男友范植伟和周渝民“劈腿”，然后两人结伴出行，互相安慰。

　　通常，失恋后和姐妹淘泡在一起的女星，多是感情脆弱、意志不坚，最怕的就是寂寞。另外，姐妹淘围着她转，目的就是防止发生意外事情发生。去年，徐若瑄与吴建豪分手后，姐妹淘一天24小时围着她，生怕她再给吴建豪打电话。

　　友情疗法

　　代表人物：郑秀文

　　分手或离婚后，两人还能做朋友吗？这一直是道难题：若做朋友，隐约的痛还会袭上心头；若斩断情丝，又难以速决。于是，有很多人选择前者，以情谊冲淡情伤。

　　5年前分手的许志安和郑秀文，去年离婚的李香和李厚霖，他们对于今后两人关系的处理，都称“还是朋友”。刚宣布离婚的梅婷说得很伤感，“就算不合适，好好分手，也是好朋友，因为爱时的投入，短暂，是一生中最美好的回忆。”许志安说，“现在做朋友反而更好，我们偶尔会通电话、会一起吃饭。”

　　爱情方面明星千锤百炼，铸就了坚固的感情壁垒。但是，这种事放在常人身上还是很少宽心处理；再次面对旧爱，只有痛快回归。

　　时间疗法

　　代表人物：蔡依林

　　明星也是凡夫俗子，也一定苦于没有最好的感情疗伤方法。那么怎么办？一切按部就班、循规蹈矩地生活，总之时间会疗好你的情伤。

　　自从被周杰伦“甩”了后，蔡依林也并没有做什么，只是一如既往地录歌、赶通告、开演唱会、出席活动，如今她已经恢复完好。于她来说，感情受到伤害，“其实不需要特意用什么方式给自己疗伤，时间是最好的疗伤机器”，但她强调“一定要认清这段感情，然后相信时间会冲淡一切”。

　　时间是最简单也最廉价的疗伤方法。只要不偏离生活轨道，就会正确“医治”。