材料:冕鱼肉30克.(可选用小黄鱼)
淀粉: 20克(以上材料做两张敲鱼的量)
调味料:
色拉油: 5毫升.盐: 3克,白糖: 3克,料酒: 5克,鸡精: 3克,姜丝少许,胡椒粉少许,青菜,红萝卜,香菇.葱段少许
材料:冕鱼肉30克.(可选用小黄鱼)
淀粉: 20克(以上材料做两张敲鱼的量)
调味料:
色拉油: 5毫升.盐: 3克,白糖: 3克,料酒: 5克,鸡精: 3克,姜丝少许,胡椒粉少许,青菜,红萝卜,香菇.葱段少许
做法:
- 冕鱼去头去尾去骨,取鱼肉备用。
- 案板上撒少许淀粉,取15克鱼肉裹上10克淀粉。
- 啤酒瓶洗干净擦干撒上淀粉敲鱼肉。
- 慢慢敲成薄片,边上多余出来再卷近来再敲,最好能敲成圆圆的一张鱼片。
- 敲的时候啤酒瓶经常会粘出鱼肉,这个时候要经常撒淀粉在瓶子上防止粘住。
- 敲成自己理想的薄厚程度就行了,把敲好的鱼片放在干净的纸上,一片一张纸,可叠起来放。
- 锅里冷水烧开放入敲鱼片滚开后即可捞出放入冷水里,烧的时候切片或者切丝。
- 准备青菜,红萝卜,香菇浸泡好,(最好再弄点肉末就更好了) 锅里油加热,倒入青菜,红萝卜,香菇翻炒片刻,加入盐,白糖,冷水,水开后加入少许料酒,再加入切好的敲鱼片,打个滚加入胡椒粉葱,关火加入鸡精即可。
小贴士
注意细节,敲鱼的时候一边敲一边要洒上少许淀粉,防止粘住,两边要不断的翻来覆去的敲,敲成很薄的鱼片.
- 冕鱼去头去尾去骨,取鱼肉备用。
- 案板上撒少许淀粉,取15克鱼肉裹上10克淀粉。
- 啤酒瓶洗干净擦干撒上淀粉敲鱼肉。
- 慢慢敲成薄片,边上多余出来再卷近来再敲,最好能敲成圆圆的一张鱼片。
- 敲的时候啤酒瓶经常会粘出鱼肉,这个时候要经常撒淀粉在瓶子上防止粘住。
- 敲成自己理想的薄厚程度就行了,把敲好的鱼片放在干净的纸上,一片一张纸,可叠起来放。
- 锅里冷水烧开放入敲鱼片滚开后即可捞出放入冷水里,烧的时候切片或者切丝。
- 准备青菜,红萝卜,香菇浸泡好,(最好再弄点肉末就更好了) 锅里油加热,倒入青菜,红萝卜,香菇翻炒片刻,加入盐,白糖,冷水,水开后加入少许料酒,再加入切好的敲鱼片,打个滚加入胡椒粉葱,关火加入鸡精即可。
小贴士
注意细节,敲鱼的时候一边敲一边要洒上少许淀粉,防止粘住,两边要不断的翻来覆去的敲,敲成很薄的鱼片.