1. 心广体胖。
2. 心宽转少年。
3. 心平气和，五体安宁。（蒙古族）
4. 心胸宽阔的人，喝水也会胖。（柯尔克孜族）
5. 心宽体胖，勤劳体壮。
6. 乐观使人长寿。
7. 忧愁多病，心康体健。
8. 气恼成病，欢乐长命。
9. 不气不愁，能活白头。
10. 天天不发愁，活到百出头。
11. 乐观的人，牙齿落完也不老。（维吾尔族）
12. 高兴能把小病治愈，忧愁能使小病加重。（哈萨克族）
13. 人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。
14. 心病还须心药医。心里痛快百病消。
15. 心中有病，心神不定。一笑值千金。
16. 笑一笑，十年少。一日三笑，不用吃药。
17. 一天笑一笑，赛似吃好药。
18. 说说笑笑，通了七窍。
19. 笑一笑，百病消。
20. 笑口常开，青春常在。
21. 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
22. 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
23. 笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了头。
24. 笑笑说说散散心，不说不笑要成病。
25. 笑长命，哭生病。
26. 多笑使人延年益寿，多恼催人衰老多病。
27. 病打心上起。身宽不如心宽。
28. 心安茅屋稳，胃好菜根香。
29. 量大福大，心宽屋宽。
30. 耳不烦，心不恼。
31. 若要健，天天练。
32. 运动是健康的源泉。
33. 锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
34. 锻炼是灵丹，卫生是妙药。
35. 日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。
36. 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
37. 活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
38. 树木就怕软藤缠，身体就怕不锻炼。
39. 丰收靠劳动健身靠运动。
40. 枯坐损身，运动长劲。
41. 流水不腐，户枢不蠹。
42. 身体越炼壮，脑子越用越灵。
43. 庄稼没肥慢长，人不锻炼不壮。
44. 运动使人健康长寿，静止使人衰弱短寿。
45. 静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。
46. 动、静、乐、寿。
47. 年轻跳跳蹦蹦，到老没病没痛。
48. 身体锻炼好，八十不服老。
49. 脑怕不用，身怕不动。
50. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
51. 懒散易生病，勤劳可健身。
52. 心要常操，身要常劳。
53. 虫凭蠕动寻食，人凭劳动养身。（蒙古族）
54. 劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。
55. 常洗手，病少有；常练拳，寿延年。
56. 常洗澡，身体好；常运动，骨头硬。
57. 多练多乖，不练就呆。
58. 运动运动，疾病难碰。
59. 懒汉无长寿。
60. 身怕不勤，人懒病就勤。
61. 懒汉无工寿。
62. 身怕不勤，脑怕不动。
63. 水停百日生毒，人闲百日生病。
64. 石闲生苔，人闲生病，病人老睡成死人。
65. 身大力不亏。
66. 一个教师一路拳，各人身体各人炼。
67. 准备活动要做好，整理活动不可少。
68. 早起早睡，精神百倍。
69. 若要身体好，天天要做操。
70. 早起活活腰，一天精神好。
71. 早晨动一动，少闹一场病。
72. 早晨动一动，少闹一场病。
73. 蹦蹦跳跳，灵丹妙药。
74. 懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。
75. 跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。
76. 冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
77. 饭后三百步，不用上药铺。
78. 饭后百步走，活到九十九。
79. 要想身体好，常洗冷水澡。
80. 杨柳活，抽陀螺；杨柳青，放风筝；杨柳死，踢毽子。
81. 跳绳踢毽，病少一半。
82. 打套太极拳，赛过活神仙。
83. 打拳练身，打坐养性。
84. 要想身体壮，打拳不可忘。
85. 常打太极拳，益寿又延年。
86. 打拳跑步舞剑，健康要靠锻炼。
87. 登高登高，身强力壮的法宝。（彝族）
88. 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
89. 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
90. 天天练长跑，年老变年少。
91. 练出一身汗，小病不用看。
92. 刀越磨越亮，劲越练越强。
93. 出劲长劲，歇着没劲。
94. 粥越煮越烂，力越练越强。
95. 运动劲出来，歇着病出来。
96. 做做力出，缩缩病出。
97. 冬练三九，夏练三伏。
98. 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
99. 饮食贵有节，运动贵有恒。
100. 要练功，不放松；要练武，不怕苦。
101. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
102. 不怕年老，就怕躺倒。
103. 坐如钟，立如松，卧如弓，走如风。
104. 行如风，站如钉。
105. 坐下腰不躬，立起要挺胸。
106. 路不常走草成窝，坐立不直背变驼。
107. 坐卧不通风，走路要挺胸。
108. 勒腰束胸坏习惯，影响健康不合算。