3. 吃辣是痘痘肌肤的大敌
大啖辣椒，已经成为很多都市美女的聚餐必选、减压新宠。很多嗜辣女郎都说：“四川女孩的皮肤那么好，可见辣椒对皮肤的好处。”事实上，如果你吃辣吃上了瘾，敏感和干燥大概已经造访了你的肌肤。
2. 吃辣使肌肤更干燥
2. 天然植物脂对抗极干肌肤
来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有 26% 的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。
如果你想吃辣，又担心辣椒破坏肌肤的天然屏障，产生敏感现象，那么最有效的方式就是通过外力来增加肌肤的抵抗力。养肤的基本原则是：补充天然的细胞间脂质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。听起来复杂，其实只需最简单的三步：喷上活泉水，然后涂抹透明质酸加凡士林，补水、抓水又补油，让肌肤变得坚韧。
1. 三步增加皮肤抵抗力
嗜辣过度三宗罪
辛辣美人提防敏感
如果你的痘痘泛滥，医生都会建议你忌口，别吃辛辣。这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重这一现象，造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入，则会引起内分泌失调。
在中国， 36% 的人群认为自己的皮肤敏感，可你知道哪个省份的人敏感肌肤比例最高吗？护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区更高。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入容易引发肌肤过敏。
1. 吃辣引发更多敏感
辛辣美女护肤公式：抗敏感 + 防干燥
如果你是干性肤质，又无法摆脱辣椒的诱惑，建议选择蕴涵纯天然植物脂的保湿产品，因为这类油脂与肌肤自身皮脂非常类似，能让肌肤迅速得到舒缓滋养。
本文关键字：防敏感做个辣美人
