古代名将关公一手持春秋，一手持飞刀，能武且文，堪称人中蚊龙。反观现代的孩子，多有营养过剩、体重过重的现象，体力体能上大有不堪一击之虞。让孩子成为文弱书生毕竟不是我们所愿，如何让宝宝脑力、体力均衡发展，打下允文允武的好根基，是我们想知道的。
古代教育项目涵盖范围广泛，举凡武术、骑马、射箭、琴、棋诗书画，都是学子必修课程，项目清楚而明确。现代教育和古时毕竟有别，在种种因素之下，德、智、体、群、美五育并进的教育目标，往往无法达成，幼教专家黄琬玲如此说道。但我们不是要孩子成为样样精通的专才，只是期望的打下良好的根基。
体能发展不限制
据黄琬玲老师表示，小孩会有一定程度本能的自发性学习能力，如坐、卧、爬、走、知我喂食……等，我们要能了解孩子的各项发展顺序，才能在各个阶段给予最适当的协助引导。但糟糕的是，有些时候，大人们不但不能给予孩子需要的，反而有所限制或剥夺，例如孩子会走会跑时，父母们因担心他跌倒或摔破皮，而限制他的行动；或者是怕麻烦而将许多事情都帮孩子做了，洗澡、吃饭……全有人伺候。
除此之外，再加上生活环境中的种种限制，如以搭乘电梯取代走楼梯……，我们的孩子自然手无搏鸡之力，不会玩球、投篮或玩溜冰，故在孩子小时应提供一个安全无虑的环境，让孩子能尽情的爬行、走路、跑、跳……，大一点的孩子则应多陪他去玩溜滑梯、骑脚踏车，如果父母愿意的话，可以积极地推动社区的体能活动，如成立亲子球队、慢跑队……。黄老师表示重要的是家长本身的态度，一星期中若有一天陪伴孩子一起活动，除能促进亲子间的亲密度之外，更对孩子的体能有极大的助益。
智能训练求过程
至于智能上的发展，据黄老师表示，婴幼儿时期最先受到刺激和启发的是对五种感官感觉的记忆，如记住了妈妈的脸孔、味道、记住了棉被的触觉等，再来则是思考力和创造力的启发。透过音乐、语文、艺术……等训练，将能启发孩子无限的创造力。黄琬玲同时指出哈佛的多重潜能理论：每个人都有一种特殊与外界沟通的能力，例如文字，例如文字，例如音乐。由此我们可以知道，并不需要将孩子设定一条“把书读好来”的路，而应让孩子在小时候多方接触，以培养其对各项才能的兴趣，但不是要求其学习成果，轻松的态度才能让孩子悠游于各方文艺活动之中。
无论希望孩子成为怎么样的人，父母正确的态度将是最重要的，不以成果论为最终依归，而能重视过程中的甜美和快乐，孩子才能健康而快乐的成长。
1 正向教育
孩子的学习模式是投大人所好，因此在孩子的发展过程中，无论学习何种事物，父母的肯定与鼓励都是最本必备的态度，让孩子了解并愿意朝父母所肯定的方向继续学习。
2 均衡的营养
无论脑力或体力的发育，都需要有均衡的营养做强力的后盾，不偏食、良好的饮食习惯则是摄取各类营养的基本。
3 阅读故事书
父母亲可以多提供说故事的机会，题材更可包罗万象，或是童话、伟人传记、或传说神话、科学新知……，带领孩子进入故事中，也同时培养了他学习的乐趣和习惯。
4 益智性玩具和游戏
七巧板、乐高玩具、堆积木……等都是不错的训练，有助于宝宝脑力的开发。当然，依宝宝不同年龄有不同阶段的表现，父母们不需强求，只需陪伴，参与和鼓励。
5 耐心地倾听
孩子的语言发展尚未完全成熟，此时他会将他所仅懂的单字、词语加以组合成句子，耐心地听他说完并肯定他的表现，才不会使他的思维受限。在不断不断的表现中又再次的刺激他的脑力。
6 涂鸭
给孩子一张纸、几枝笔，孩子就能玩得不亦乐乎。太阳公公、棍子……任凭他的想像力而发挥。
7 骑乘玩具
选个室内宽广的角落，清除可能造成危险的物品，让孩子尽情的骑着他的马儿，或滑行，或骑乘，总是让孩子的大小肌肉都有运动的机会。
8 体能游戏
在安全的情况下，户外的大型游乐设施，可以提供良好的体能训练，如爬楼梯、溜滑梯、……充份的运动，既可强身又可奠下良好的根基。
9 绕圈圈捉迷藏
这是一种不需借靠外物就能玩的游戏，只要父母有空，在一块空地上，亲子间的游戏就可以展开，孩子的平衡感、体力……在欢乐中逐渐培养出来。
10 角色扮演
发挥孩子的想像力，天马行空的对话，或是任凭想像的游玩方式，帮他加点装扮的话，就更能融入他的游戏，激发他不同的想法。
