由此可见，要想全面提高学生的体能，除了社会和学校的支持外，家长也要转变观念，多给孩子提供一些室外体育锻炼的机会。
而在北京许多家长把给自己的孩子补“体能”作为寒暑假的一个重要安排，因为平时学习紧张，没有多少时间参加体育锻炼，寒假加强一补，对孩子体能的提高是很有好处的。
家长们在对孩子“望子成龙”、“望女成风”加紧培养的同时，却往往忽视了对孩子体能的培养。平时，家长对孩子的体能锻炼的重视程度普遍不够，再加上独生子女的娇生惯养、意志薄弱、吃不得苦，使孩子的体能难以得提高，而只寄希望于“补”，今天补锌，明天补钙，以补代替锻炼，不仅一厢情愿所希望的孩子“健康聪明”难以达到，甚至适得其反，培养出一批“小胖墩”或“豆芽菜” 。
“你家没钢琴，才真幸运呢。”
“你真幸运，要什么爸妈就给买什么。”
寒假刚至，不少学生家长们就开始着手给自己的孩子找各种课外特长班，如英语班、钢琴班、美术班等等。家长们忙得团团转，孩子们更是一天到晚追着各类课外班跑。有的家长为了培养孩子的“全面素质”，竟然给孩子报了五六个班，致使许多孩子谈“班”色变。这使记者想起了两个孩子的对话：
本文关键字：寒假别忘了给孩子补“体能”
