小技巧 赶走早泄大麻烦：早泄是指陰茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生She精，陰茎虽能勃起，但She精过早、过快、陰茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。这里需要指出的是，偶然一次早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性交者，方可确认为早泄。　　上述方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就一定能成功。
　　八、She精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓She精时间，但男方陰茎会有胀痛感。
　　七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
　　六、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将陰茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓She精。
　　五、降低陰茎抽动的幅度和速度，减少对陰茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
　　四、戴双层避孕套，可降低陰茎的敏感性，延长She精时间。
　　三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
　　二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
　　一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
　　早泄的定义：早泄的定义可以分两种情况：一是在性交时，男子勃起的陰茎尚未插入女方阴道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生She精，陰茎随之缩软，使性交不能继续下去而中止称为早泄。二是陰茎进入阴道后，在运动状态下不足一分钟便She精，或陰茎在阴道内抽动不足15次便She精，都可称为早泄。总之，早泄在一定时间内表现为勃起后She精过早，过快，因而影响性生活及双方性满足。
　　正常男性偶尔出现这种现象，不足为怪，但经常早泄，不能完成性交全过程，就是病态，可诊断为医学意义上的早泄。
　　2009年3月的最新调查，异性之间的性交时间一般为4到12分钟，3 - 7分钟为可以接受的时间，理想的时间为7 - 13分钟。
　　国外masters和johnson认为早泄是指性交时男方不能控制足够的时间出现的She精，由于女方未达到性高潮，陰茎变软缩，致使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足，影响性生活的愉快、和kaplan认为有能力在插入后维持5分钟以上，或夫妇双方都同意他们的性交美满而不因延缓She精的努力受到影响就属正常。gopla认为，陰茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于3分钟，提早She精而出现的性交不和谐就可以判定为早泄。
　　需要指出的是，如果仅仅因为自慰的时间太短，你并不属于早泄的。早泄必须是在性交的时候发生。自慰不是导致早泄的直接原因，适度的自慰是正常的，而过度的自慰会在一定程度上导致性能力下降。很多人被误导，以为只要有过自慰就会导致早泄及其他很多问题，这种逻辑是不对的。事实是，即使停止自慰，早泄同样可能发生。相反，自慰是可以治疗早泄的。如果养成习惯，每次自慰时间都很短，条件反射，以后性交的时间也可能很短。所以以后自慰的时候，应该延长时间，在快要高潮的时候，立刻停止，反复多次，就可以提高自慰的时间。这样，你就可以学会如何控制性交的时间了。在性交前，也可先自慰，同样可以防止早泄。
　　早泄是指陰茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早She精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。一般认为，早泄是指男子在陰茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已She精，陰茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对陰茎勃起未进入阴道即She精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快She精，也定义为早泄。
本文关键字：八招八式早泄不再来