Body shame是现在很热门的话题，但不少人都不太懂Body shame是什么意思，其实，这并不是一个正能量的词，而是对别人的身材进行羞辱的负面词，希望以后不再会有Body shame的讨论，每个人都可以做自己。

一、Body shame什么梗

前段时间，巩俐和她的丈夫牵着手出现在法国，她看起来有点丰满而圆润，于是网上就炸开了锅，纷纷套路巩俐的体重增加的言论，然后body shame又被大家拿出来热议。

body shame：简单地说，是因为别人的身材/体形而羞辱他人。

具体而言，由于他人的外在特征，包括外观/身材/体重等，他们有意或无意地以任何形式发表负面评论。

也可能是自己嫌弃自己的身体。

二、body shame是什么意思

对别人的外貌身材进行羞辱攻击。

作为一个被伤害过的人，我觉得body shaming一方面是自己心理原因，会因为身材而自卑，看到别人都那么好看自己心里就很难受，就会觉得自己啥也不是。另一方面是周围人的异样眼光，总会听到有人议论说“啊，那个人怎么那么胖啊”之类的，买衣服也不敢买，总会被嘲笑。但慢慢的也就强大起来了，就觉得我自己开心就好，我自己的身体不需要别人操心，我也没有影响到健康，我自己胖也没影响到别人，没有什么是比自信阳光更好的身材了。

三、拒绝body shame朋友圈文案

1、以开玩笑为借口的来嘲弄他人身材不足的人请您走远，不懂开玩笑是什么意思就闭好嘴

2、无论身材如何，高矮胖瘦梨形苹果型大胸小胸，都有穿好看的健身服的权利

3、人本来就有高矮胖瘦呀 我就算有点胖也从来没觉得自己丑过

4、高矮胖瘦都有自己的特点，拥抱自我，发挥自己独有的美!

5、人和人之间这点尊重也没有吗，无论那个人是胖是瘦也不该成为你谈论的对象。

6、白瘦幼还得胸大的审美四舍五入等于“他”们有小脚癖，拒绝缠脚拒绝bodyshame，健康的身体最美

7、不要被别人的眼光绑架，也不要在意他人的恶意中伤和攻击

8、接受自己的模样，也学会发现每个人身上的美，才是健康的处世心态

9、或胖或瘦，或高或矮，年轻还是衰老，女性的美不应该、不能够被局限在他人定义的数据里。一定要体重不过百，或是不能有一根皱纹。

10、通过健康的方式追求好身材，或运动或简餐，在过程里了解自己的身体、与它和解、认真对待，而非做出勉强自己甚至伤害身体的行为。