出现大便不成形、屁量增多症状如何改善呢
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首先要学会调节合理均衡的饮食，像一些辛辣油腻刺激的食物，也是最好少碰，注重清淡饮食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，有利于维生素营养。同时也要多喝水，这样能够提高身体的新陈代谢，促进毒素垃圾的排出，维持人体正常的功能运转，保护身体健康。除此之外，在日常生活中，也要注重适当的运动，这样能够提高自身的抵抗力，同时也可以促进身体正常代谢，加速毒素排出，预防慢性疾病的产生，同时也可以帮你缓解放屁增多，大便不成形的现象，对身体有益。
首先饮食方面要注意，百病从口入，不健康的饮食很容易造成肠胃消化系统损害，平时多吃一些易消化的食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜和水果、鱼肉、瘦肉。避免腌制、高油脂食物，加大的肠胃的消化负担，长期下来还会造成肠胃疾病以及其他疾病，只有饮食结构合理，肠胃消化系统才会更健康，就不会出现大便不成形，屁量增多了。
除了饮食方面，还要多做运动，不要吃完饭就坐着或者躺着，可以选择站着，或者散散步，可以加快食物的消化，促进肠胃蠕动，不仅对肠胃系统有好处，还能避免肥胖，还能提高人体免疫力，低于外来疾病上身。
除此而外，最重要的一点是本身就存在肠道疾病的人，平时的饮食情况一定要注意，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情，定期去医院做肠道检查，要对自己的健康负责任。
