阅读提示：她有着幸福的家庭，但是自己却精神出轨了，该怎么办？请看陶思璇老师的回答。
专家简介：陶思璇，家庭治疗师、国家心理咨询师、情感关系专栏作家。北京师范大学发展与教育心理学专业研究生。中国单身女性网创始人，为女性提供专业咨询服务。（更多情感问题请进入咨询）
陶思璇网友疑问：
发生在我身上的事太奇怪了，我该如何对待这种感情。
我，白领，三十一岁，漂亮。有一个幸福的家庭，非常幸福。但我却仍然精神出轨，精神出轨，是因为我和一个远在异国的人相爱了，我们在四年前仅有过几面之缘，甚至只是说过几次话，但彼此印象深刻，我对他，也仅是偶尔网上聊聊天。直到两个月前，我们开始了视频，相互的爱意便一发不可收拾，他大我十岁，也有着一个幸福的家庭。但我完全相信这是爱情。
隔着若大的太平洋，视频也仅每天大约一个小时，大都也通过文字来沟通，因为不是他不方便，就是我不方便。
我们感叹命运的捉弄，但却对一切又无能为力。而且我们都非常清楚的知道，我们不可以改变任何东西。
有时会感觉有点点痛苦，想要爱人一个拥抱都这样难。但我们相互鼓励不要放弃希望。
有时我问自己，为什么会爱上他，说不清楚，他的笑容，他的声音，他的真诚，他的坦率，他的顽皮。但总之，就这样发生了。
但我仍然对待家庭是一如既往的，我也仍然爱着我的老公，但就像亲人一样的。
这种感情带给我的内心很多的变化，很快乐，很温暖，开始更注意保养自己，我绝对相信我看上去更容光焕发了。
我其实更宁愿没有发生这段感情，但发生了，我该如何对待，会一直这样下去吗？
陶思璇老师答疑：
人生的足够丰富多样也许正是由我们每个人不可或缺的遭遇组成的， 但同时我们所有的际遇在广袤的世界里也不过是沧海一粟罢了，一切都是正常的，没有什么是奇怪或者独特的。
人的情感世界多样而复杂， 无需对错的评判， 发生了，就去面对，去解决好了。
给你提供两种观点吧：
1。珍惜爱的航船：
世上大多数的婚姻并不是因为爱情而结合，所以，因爱而结合的婚姻弥足珍贵。然而佳偶也不容易长久，似乎比以实际利益为基础结合的婚姻更脆弱，可能是因为人的内在情感比外在的规范和利益更难以琢磨和控制。我在自己的博客文章中提过：爱情里面有不同的成分，每个伴侣都不是完美的，能够满足对方需求的各方面的能力一定是有限的。大诗人海涅一生在追求永恒的爱，他在维纳斯脸上看到了永恒的爱和美的二位一体，但是同时也看见了女神没有双臂，这似乎是一种象征，表示神灵在人间也没有实现最理想爱情的力量。
更何况，大千世界，诱惑在所难免，而有了一定的人生阅历之后，每个人对于这种遭遇到底是不可抵御的更强烈的爱情，还是人生的插曲，大抵上是能够知道的。“爱情是人生的珍贵之物，承载在婚姻这只航船上，我们应该尽量绕开暗礁，躲避风浪，安全到达目的地，若是故意迎着风浪，固然可以获得冒险的乐趣，但也说明他对船中的珍宝并不爱惜，”如果你想两全，考虑的也不过还是自己的占有欲和安全感罢了，并没有真正为多方着想，我们应该像自己希望别人对待我们那样对待别人，如果你的爱人变成你现在的状态，你会作何感想呢，你会接受他只把你作为亲人对待而与别的女性自由交往吗？你会不受到伤害吗？
人心变化莫测，有时想流浪和冒险，但它本质上还是需要一个栖息地，倚靠在另外一个心灵上，倘若你已经找到了另一颗心，当之珍惜，切勿伤害。当我们阅尽各种理论，历经人事，会发现我们信奉的爱情范式还是专一和忠贞的。关心一个人并且被这个人爱护着，心便有了着落，与这种相依为命的伴侣之情相比，任何的韵事都显得微不足道了。(当初的自认的爱情，也很可能不过是荷尔蒙在作祟罢了，需假以时日进行判断)
2。追求自由的人生
如果追求爱是人的自由，需要从不同的伴侣那里得到不同的满足，也未必不可。但是爱情的获取与幸福取决于你平衡人生，平衡家庭的能力。
给你几个问题：
1。你有办法让这段感情维持目前的状态吗？很温暖，很快乐，然后没有干扰到对方的家庭，也不会伤害到自己的爱人？你能一直保持一个良好的心态，不索取更多，也对现有的家庭付出一样吗？我已经听出你的抱怨了：“为什么一个拥抱都这么难？”这是一个信号。
2。如果你想维持家庭，虽然你的爱人现在并不知道。但是应该想好丈夫之情之后的反应，以及如何处理可能会发生的状况。纸保住火的情况一定是绝少数，像萨特和波伏娃的例子也是凤毛麟角。你能承担后果吗？
3。你，另外一个他，你现在的爱人，你们的情感世界会随着情况的发展而变化，你的变化毋庸置疑已经开始了，(期待更多的接触，更注重自己的保养等等)，这些变化都会引来一系列你自己的和他人的别的的变化，你可以平衡自己，你有能力平衡别人思想和情绪的变化吗？
4。曾经有个选择问题，如果你的爱人出轨了，你是希望他临终时告诉你，但是你人生的绝大部分时光已经在幸福中度过了，还是你宁愿面对残酷，也要立即知道事实的真相呢？知道真相也是自由的一部分。你会如何回答呢？你希望你的丈夫如何回答呢？
你能轻松地发现这些问题的答案吗？
到底是那种观点更符合你的人生观呢，也许是都符合一些，但是又交错的，大抵只有你自己能够回答了。
陶思璇()
