梅泉做财务管理工作，每天都要和数字打交道。于是采访之前，记者非常合理地想象了一个身着职业装、板着数字脸的“财务女经理”形象……

　　高手档案

　　姓名：梅泉

　　职业：外企财务经理

　　爱好：旅游、远足、看书、唱歌、种花

　　工作：从枯燥到乐趣

　　也许无论一个女人本来有多开朗，从事财务工作十多年后，也会变得刻板而严谨。梅泉确实承认这一点，刚毕业的时候，每一天的日子都很难挨，生活成了一张枯燥的白纸。但梅泉还是坚持下来了，“只有做出成绩，才能强调感受”。现在的梅泉，工作重心是通过财务环节参与公司的管理，眼界更加开阔，“等到更上一层楼时，回首过往，觉得最初受到的委屈很多都是值得的。”梅泉说，“只有喜欢自己的工作，每天到办公室，才会自然而然地有充沛的体力和精神。”梅泉说自己在办公室里找青春的第一个诀窍就是“做自己喜欢的事情，保持饱满的精神。”

　　作风：从严谨到轻松

　　梅泉喜欢笑，同事们都亲切地喊她“Amy姐姐”。上个月出差回来，刚到办公室，上司就知道了，因为办公室一下子“活”了起来。梅泉说，工作时要严谨，有时下属甚至会当着梅泉的面说：“你真严厉”。但梅泉觉得这样很好，因为大家肯坦言说出感受，说明彼此是真诚的。

　　但一下班，梅泉卸下严厉的面具，摇身变成办公室里最爱开玩笑的人。她喜欢说笑话，摆饭局。此刻她的身份不再是领导，而是一个活泼开朗的朋友，爽直得甚至有点大大咧咧。虽然出入高档写字楼，梅泉并不喜欢穿职业装，反而喜欢自然的面料，穿自己喜欢的鲜艳轻松的服装，给自己和同事一个明亮的心情。

　　梅泉显得年轻的又一个办法是“轻松的工作心态和明快的外表。”

　　性格：从安静到开朗

　　今天的梅泉轻松开朗，可她说，自己曾经是非常安静而内敛的。随着年龄的增长，梅泉更懂得放松自己，她的理由就是“开心也是一天，不开心也是一天，那我为什么不开心？”梅泉说，这可能是一个过程，每一个年轻人都要经历的一个成熟的过程。

　　让梅泉走出孤独和封闭的法宝是书。“在文字的浇灌之下，心灵慢慢就舒展了。”梅泉说，“年轻的心态是最宝贵的，是职业女性办公室养生的关键。”

　　独家妙招

　　“自然营养面膜”

　　梅泉的气色很好，容光焕发，而且皮肤很透亮，这是很多护肤品做不到的，梅泉说自己体验过很多名牌化妆品，sk-Ⅱ、Lancome等，感觉滋润都是在皮肤的表面，而现在她使用的是一种朋友介绍的，一位中医做的护肤品，使用蚕丝、黄瓜等天然植物制作成的，价格并不贵，觉得非常适合自己。

　　平时自己还做一种中医面膜，然后把面膜的营养成分都揉到皮肤里面，觉得吸收之后感觉很舒服。梅泉说，自己有一个小秘方，就是把黄瓜去皮，切成薄片，然后敷在脸上，15到20分钟后，把黄瓜汁按摩后揉到皮肤里，很滋润。

　　“分季节喝茶”

　　梅泉从小喜欢喝茶，据说身材保持好可能和喝茶有关系。夏天的时候喝绿茶，冬天喝一些红茶，还可以喝一些普洱茶，都可以让身体清爽，尤其是如果饮食上油水大，可以用茶来进行分解。

　　“煲猪手汤”

　　有时间的时候，梅泉自己也煲汤，最常做的就是猪手汤，成分包括猪手、薏米和黄豆。因为猪手可以养颜，黄豆具有一定的药理作用，薏米具有调阴的作用。

　　评委亮分

　　营养面膜：不宜浸入过深

　　点评：营养面膜和天然营养霜完全采用植物的配方，对人体来说更易吸收，除了注意皮肤是否过敏以外，可以尝试不同的蔬菜，比如黄瓜、西红柿等，找适合自己皮肤的。需要提醒的是，蔬菜的汁液是否会有色素沉淀，还没有相关的实验证明，所以建议还是保守一些，不要浸入过深。另外还有一种值得推荐的是购买超市的牛奶，加入几滴酒精，敷在皮肤上，也是非常营养的。

　　营养汤：汤里可放菌类

　　点评：猪手汤里面含胶质，具有养颜的作用。秋天还可以多喝一些梨、莲子、藕做的汤，八宝粥也很好。熬粥时，可以少放一些菌类和木耳、海带、紫菜。

　　喝茶：每天8杯以内

　　点评：茶是非常好的饮料，但不能过量，茶里面含微量的咖啡因，最好在早饭和午饭之间、午饭和晚饭之间喝，晚上尽量不要喝，每天控制在8杯以内就可以了。（北师大营养中心教授 安健华）

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