普洱茶分普洱生茶和普洱熟茶，那我就分别进行说明吧
首先是普洱生茶(生普)的功效，为了方便下文都叫生普
一、提神
生普的提神效果好，特别是年份较新的茶，所以为 了工作中提神，建议选生普。
生普由于发酵程度不高，含咖啡碱等引起兴奋的物质较多，所以具有好的提神效果。
咖啡碱等物质是随着发酵过程的进行而减少的，所以茶越新(意味着发酵程度越低)，提神效果越好。建议采摘年份时最近三年的生普，在某宝上带特定年份搜生普就好。
友情提示，别占着生普有提神的功效猛喝，尤其是空腹喝，别问我是怎么知道的
二、解腻
生普有解腻的功效，亲测有效。
由于解腻主要是茶中酚类物质在产生作用，而酚类物质随着茶叶的发酵程度逐渐减少，所以 发酵程度低的茶解腻作用明显
生普发酵程度低，所以生普有更好的解腻作用
同理，六大茶类中发酵程度较低的绿茶、白茶都有该功效
前面反复提到了茶的发酵程度
这里也简单列一下除普洱外的其他茶类的发酵程度吧
一般来讲，几大茶类的发酵程度:
绿茶
