痤疮是一种发生于皮肤科的常见疾病，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青春期的男女，男性多于女性，但女性的发病年龄要早于男性。青春期过后，往往能够自然减轻或者是痊愈，少数患者可迁延至30岁以上。

痤疮好发于颜面和胸背部，皮疹主要以黑头粉刺、白头粉刺。炎性丘疹、脓疱为主要特点。

痤疮分3级，你知道吗？

1. 轻度（I级）痤疮：皮肤有较多白头或黑头粉刺，只有少数几个小痘痘，没有脓疱。这种痤疮消退后不留痘坑，如果不抠也不会留痘印。
2. 中度（II级）痤疮：皮肤上有粉刺、红色痘痘以及小脓疱，比较零散数量不多，没有大的硬结节，也没有囊肿。这种痤疮仍然比较浅，如果发炎时间久破了可以留下扩大到毛孔。
3. 中度（III级）痤疮：除了红色痘痘、脓疱之外还有较多比较大的硬结节，压着疼痛。这种痤疮需要控制好，否则容易留下痘坑，下颌角的痤疮结节特别容易留下增生性的瘢痕。
4. 重度（IV级）痤疮：面部出现数量不等的囊肿。这种痤疮是造成增生性瘢痕和萎缩性瘢痕（痘坑）的主要类型，一定要及时控制，不要等待自然消退。

红肿的大痘痘怎么办？

痘痘红肿说明已经产生了炎症，要赶快使用含有消炎成分的药膏，如阿达帕林凝胶等，帮助消灭厌氧菌，改善毛孔堵塞。另外，如果已经出现的严重的发硬结节和囊肿，就要赶紧到皮肤科就诊，这种情况通常需要局部注射才会有比较好的效果。

怎么淡化痘印？痘印大致可以分为三种

1. 色素型、血液型和疤痕型。色素型痘印是色素沉积留下的，坚持使用美白产品就可以很快淡化
2. 血液型痘印是因为痘痘发炎导致毛孔扩张所留下的，一般可以自行淡化
3. 疤痕型痘印属于真皮损伤，大多要通过激光或注射等医学美容手段来治疗

成人痘是什么？

额头、下巴部位出现的痘痘通常都是成人痘，和压力、作息以及饮食都有关，平时要注意舒缓心情，保证睡眠质量，当然痘痘突然严重的时候，建议局部涂抹一些抗痘的精华和药膏，改善炎症和毛孔堵塞。

一用护肤品就长痘痘是因为什么？

用护肤品长痘一般都两个原因。最常见的就是过敏，这个时候要赶快停用，然后用大量清水冲洗皮肤，还有一种情况是肌肤对于护肤品不耐受，在确定不是过敏之后坚持使用3天到1周左右就会改善。

长痘和吃的东西有关系吗？

当然，经常吃辛辣刺激和太甜的食物会刺激皮脂腺，从而导致油脂分泌加剧，炎症加重，所以如果经常长痘痘，一定要清淡饮食，也可以多吃一些粗粮，其中的B族维生素能帮助改善炎症，让肌肤更健康。

总之，痤疮是年轻的标志，每个年轻人多少会发生几个痘痘，不必烦恼，按我说的去做很快就恢复。如果痤疮比较重需要及时看医生，不要等“年龄大了自然就没了”，因为留下的瘢痕治疗非常困难、痛苦、见效慢、花钱！

@皮肤科闫言医生

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