《孙子兵法》中说：知己知彼，百战不殆。我们想要攻克癌症，就要先了解它，相信谁都不愿意自己和家人得癌，但现在癌症越来越高发，很多人在突然之间得知自己得了癌症，我们在生活中也常常能听到某某某突然患癌的消息。癌症究竟是怎么产生的呢？有人说其实每个人体内都有癌细胞，是真的吗？年纪越大，风险越高吗？今天这篇文章我就和大家好好聊一聊，看完你或许会对癌症有新的认知，早看早安心，学会预防，降低风险。

每个人体内都有癌细胞？

从某种意义上讲，这种说法其实是对的，因为癌细胞并不是身体以外的东西，它就是由体内的细胞变化而来的。要知道，人体内的细胞在不断更新，只不过不同器官的细胞更新时间有所不同。一个细胞分裂成两个，人体内那么多细胞，工程量是很大的，在这个过程中就很容易出错，也就是细胞发生了突变，所以说从理论上讲，人人体内都存在着“癌细胞”。

既然如此，为何有的人安然无恙，有的人却得了癌？癌是如何产生的？

不要忘了人体有免疫力，有一定修复的能力，细胞在分裂过程中，出错很少，一般是可以修复，被清理掉的，所以就不会演变成癌症。如果说出错太多，得不到及时的修复，时间长了，癌症就产生了。另外，如果说基因突变的位置发生在不是很重要的地方，一般也不会变成癌症，若是发生在很关键的地方，几率就大了。

人人体内有癌细胞，但却不是每个人都会得癌，还跟自己的习惯有关，因为癌症的发生也会受到很多外部因素的影响，比如烟草和酒精就是大家最熟知的两种物质。对于常年有这些习惯的人来说，体内细胞突变的几率就容易升高，长此以往，自然就会加快癌细胞的发展，增加患癌风险了。

有研究发现，人体的免疫系统衰退，是现在癌症越来越多的一个重要原因。而免疫系统衰退的速度跟后天因素有很大关系，比如环境因素和生活习惯，对于长期抽烟、熬夜的人来说，免疫系统衰退的速度会更快。这在一定程度上或许也可以作为“同样抽烟，有的人身体健康，但有的人却得了肺癌”的一种解释。

活得越久，风险越高吗？

这在一定程度上也是有一定道理的，因为癌症的产生不仅是概率大小的大问题，也跟时间有关，人过了40岁后，得癌风险会逐渐上升，比如胃癌、肺癌、肝癌这几种高发癌，这一点相信大家也有所体会，人老了，很多病就不请自来了。年龄是一方面，另一方面也跟长期的坏习惯有关，如果从不检查身体，即便体内有了癌细胞也发现不了，而它便会一天一天地在生长繁殖，等到身体出现症状时再检查，那时才突然查出得了癌症，但它并不是查出的时候才出现的。

现在人的寿命比以前大大延长了，这是好事，但从这个角度上来讲，寿命延长了，患癌风险也容易随之上升。

那么，怎么做才能降低患癌风险，健健康康的长寿呢？以下2点非常重要

1、进行科学的筛查

随着年龄的增长，要有防癌意识，建议大家要定期检查身体。对于不同风险的人群来说，检查的侧重点不一样，如果是低风险人群，可以定期体检，不用频繁地进行防癌筛查，但如果是高风险人群，比如有癌症家族史，那就要及早进行针对性的筛查了，规避风险。

2、坚持养成健康的生活方式

上面已经提到了，得不得癌，不完全是概率问题，也跟生活方式有关，长期有坏习惯，就容易增加风险。而一个健康的生活方式，在很大程度上则可以降低风险，而且你有了一个好身体，才可以去赚钱，有一定的资金储备，将来面对疾病时，也可以有一定的应对能力，可以有选择的余地。

具体怎么做，在此就不赘述了，说来说去还是关于饮食、运动、作息和心态等方面，相信大家都知道，希望也能坚持下去。

通过以上的了解，想必大家对于癌症已经有了更进一步的了解，了解对手，才有更大的可能击败它!