我们睡觉通常是躺在床上，当然也有开会上课坐地铁等情况让我们坐着睡。动物界很多动物也有躺着睡觉的习惯，但是马却经常站着睡觉，它们不累吗？

马为什么经常站着睡觉？

在夜晚捕食动物靠近马群时，发现了马群中有站着的，有躺着的，你说它会优先选择攻击躺着睡觉的马，还是站着睡觉的马？

马在食物链中属于食草动物，又没有牛羊鹿那样的角，遇到捕食者不具有殊死一搏的能力，所以它们能做的只有跑，疯狂地跑。至于猎食者白天有狮子老虎，晚上有豺狼。当发现捕食者时，站着的马可以做到拔腿就跑，躺着或半卧着的马需要先抬起前腿，再将头向前摆仰起头来。这延迟的几秒钟就可能让这些马成为捕食者的一顿大餐。

而且骑过马的人都知道骑马不能从后面上马，容易被马腿蹬到。这是马进化出防御天敌背后攻击的方式，当它们发现有天敌靠近时，还可以先蹬后腿来进行防御。马的后腿是很有劲的，一旦被它蹬到，杀伤力是非常大。这也能够给马留下足够的时间来逃跑。站着的马具有蹬后腿的防御能力，也会让捕食者优先选择躺着或半卧着睡觉的马。

生存与繁衍是物种的天性，如果能够躲避天敌，防止被吃掉就是自然选择的方向。种族基因突变形成的诸多基因中站着睡觉基因更有利于生存，经常喜欢躺着睡懒觉基因的马就慢慢被淘汰掉了。现在的马都是有野马演化而来，自然就保留了祖先的睡觉习性。

而且马的生理(体重与骨骼)和循环系统也不允许它们长期躺着睡觉。躺着会对肺和其他内脏器官造成巨大的压力，并限制血液流动。马的肠子很长，一些区域通道细小，长躺着会导致肠道问题，很容易危及生命。

为什么马能站着睡觉？

先是睡眠方面，马的睡眠时间不长，马需要一天24小时不间断地提防着被天敌们抓到。如果马像人类这样睡觉的话，可能它们就早灭绝了。所以漫长的演化过程中，马逐渐演化出了一套防御机制：间歇性休息，就是一天多次打盹。时间不长，可以站立睡觉。

然后是马的身体构造，它的骨骼、肌肉和筋腱在发育成熟后，身体重心就正好在身体的中线上，站立时前肢和肩带的肌肉群可以承受更大的重量，达到自身体重的57%，并不是依靠关节来承受这些重量。这些肌腱、肌肉和韧带组成的特殊支撑系统，它能锁定腿部的主要关节，用最小的肌肉力量来保证长期站立。

至于后肢，虽然没有前肢那样的发达结构，但承重也低于前肢。马只需要轮流让两个后肢的膝关节保持一定的角度就可以支撑住，这样的方式可以有效地减少能力的消耗和疲劳度。

马的其他睡姿

其实马有三个不同的睡觉姿势：站着睡（有时会靠着木桩睡）、半卧着睡、躺着睡。而睡觉姿势的选择是要根据自身和周围的环境而定的。

人类的睡眠通常分为快速眼动、浅睡、深睡三个阶段。但是马的大脑结构与大小和人不同，它们进入深睡状态更快，回到浅睡状态也快。马一般情况下15～30分钟就能经历一个睡眠周期，大约睡4~6个周期，这个过程必须要躺下才能进入深睡眠状态。

睡眠不足会影响它们的性格和体能，所以在马群中它们会通过轮流值班换班的方式来补充睡眠。比如说在同一个马群或同一个马厩中，可能会出现一部分马躺下睡觉，但在同一时刻，它们绝不会全部采用“卧式”睡觉，而是任何时候都会有一匹马高昂着头在那里“站岗”。不过当马独自一匹或者处在陌生嘈杂环境中时它们选择站着睡觉，毕竟和情绪体能相比，生存更重要。

还有就是身体结构，马可以站着睡觉是因为特殊的身体结构。但是老龄马，特别是由于长期强度劳动，饲养管理不善和某些病马，由于骨骼、肌肉和筋腱损伤，机能减退等，致使四肢静力装置受到破坏或者不完善，也要卧地休息和睡觉。还有幼马，还没有长出可以支持它站着睡觉的肌肉群，也需要躺着或半卧着睡觉。